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篮球接不稳球怎么办
篮球
带球
不怎么稳
定
怎么办
答:
好的运球要有好的球感:1、多和
篮球
接触,做到球不离身。经常抱着球,用手指尖在球的表面弹触,抱球绕腰绕头等,熟悉球的每个部位。当它成为你密不可缺的伙伴时,你们的默契程度就会很大加强了。2、高低运球变化。运球从高度上来说有三种,高运球(在胸部左右,一般用于发动快速进攻的时候),中...
我运球的时候.老是拿
不稳球
,要
怎么办
?
答:
以右手运球为例。变向时,左脚在前为轴,做后转身的同时,右手将球拉至身体的左侧前方,然后换手运球,加速前进。[动作要点]:运球转身时要降重心,拉球动作和转身动作连贯。7.压臂式运球 压臂式运球,是现代
篮球
新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以...
打
篮球
抓球
不稳怎么办
?
答:
抓球
不稳
这个很难靠训练来提升接球水平,如果你有身高和体重不防改打内线在内线得球练背上单打。我就是
篮球
起步晚技术粗糙所以被迫练内线技术,脚步啊背上单打啊···
篮球
带球带
不稳怎么办
要是有人来挡我我就慌手脚了
答:
行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广。行进间低运球 两膝微屈体前倾,五指分开按拍球; 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。运球急停急起 两拍急停站得稳,突然起动往前返; 人球兼顾贴身...
抢篮板的时候
怎么
将
球稳
稳的接住
答:
抢篮板要跳的够高够远。抢篮板时,我们都知道要跳的越高越好,但其实跳的远也很重要,这样能帮助弹跳欠佳的自己冲抢篮板,当看好
篮球
运行路线后,装备抢篮板时,迅速跑动,然后一个斜线向上起跳,因为有助跑,所以很可能在对方头顶抢走篮板!适时运用拨球技巧。拨球是比较容易掌握的抢篮板技巧,一般来...
带球
不稳
、请高手
解决
答:
我想说楼主你在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了
篮球
运动所提倡的团队...
篮球
投篮时球老执
不稳怎么
回事啊?
答:
打
篮球
时投篮球拿
不稳
的原因有很多种,最重要的是手对球的感觉不好。1、如果是定点投篮,手握球不稳的话,那就是手的灵活度不够,尤其是手指的协调性不够了。2、手对球的控制力不够,特别是运球之后停球出手,手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球,从而导致投篮时候手拿不住球。这是...
女,20岁,打
篮球
总是
接不稳球
,该
怎么办
呢?
答:
打球嘛都是孰能生巧的,打的多了自然就好了,建议你不要在乎这,多练习就好了,想一下那些残疾人都可以做到的我更能做到
打
篮球
时在对抗中的投篮总是
不稳定
,有时投篮动作都变形了,
怎么办
?
答:
试试科比门徒里面的快速投篮吧。有助于伱练好投篮的姿势。就是连续投篮10次,中间不要有停顿,动作都不改变。休息过后再练,练到熟悉了伱自己的姿势以后,伱的投篮命中率一定上升。。。加油啊!
打
篮球
重心老
不稳怎么办
答:
如果是控球时
不稳
容易被掏球,那是你控球基础和习惯不好,多练习左右手体前交替运球,体侧单手前后摆动运球以及半蹲式原地体侧运球这些基本运球动作加强控球时球与身体的结合。如果是防守时重心不稳,那就要降重心,别像根木棍似的立着防守,屈膝弯腰撅屁股,横向移动时双脚呈丁字步。如果正常跑动时...
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