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练静功怎样才能入静
气功。动功和
静功
结合练。是不是在练动功的基础上更有力???会的说不...
答:
气功本来正常的练法就应该动功和静功结合练的。虽然练动功讲究动中有静,
练静功
讲究静中有动,但毕竟其各有优势,结合着练比单练好的多。具体的:动功不易
入静
,意识层面难以深化。而气功本就是一项调动意识能动作用的身心实践技能。(道家的符箓就是通过深度入静的意识力量调动自然之气产生效果的)静功虽...
怎样
修炼先天气功
答:
我们把练功人所处的那种特定状态,称为人体的功能态。
如何
既如何维护这种功能态,对于练功人来说,是至关重要的。这两个关键问题需要解决:一是“
入静
”;二是“练心性”。解决了这两个问题,就等于掌握了进入先天自然功“大门”的钥匙。下面就详细谈谈这两方面的问题。首先,先天自然功属于
静功
范畴。...
自己
练静功
/参禅/禅定/打坐时感觉全身膨胀发热
答:
感觉全身开始膨胀起来 内心受到煎熬。如果1年一次 十年 3次 就可以 达到 丹田之气冲击 玄关额头天目穴。有 百分之一的概率 发生 识海爆炸--六根震动。在道教是金丹成。在佛教是破本参 成罗汉。就是意识爆炸。嘭一声。爆炸。就可以冲破玄关天目穴。如果有男女之事。丹田之气就会 从下身泄掉。就不会...
气功
怎么练
最简单的入门方法我很笨
答:
动以练气静以养气。中、下根器人下手即坐
练静功
,很难过“
入静
关”。久坐无气咸,容易生厌烦,极易导致放弃。当练桩功得气以后,再坐(卧)练静功,体内即有感应,兴味自然就浓了。有兴趣者不妨试练命蒂呼吸法。(注:此法在上篇已介绍)随着练功的深入,内景日益丰富,渐次进入“心境一如、心息...
武当内功和武功阵法有哪些?
答:
松溪派秘传口诀中处理
练静功
时不能纯静的情况还有两种简便易学的方法。 一种是,若万念俱生,千思百虑之时,当正襟危坐,默默自问一句:“你是谁?”休要回答,休要理他,自能猛省回头,醒悟妙旨,百虑尽除。只此一句,多则不灵。正是:“从来菩萨不离身,自家味了不相亲。若能静坐回光照,便见生前旧主人。”呼...
主角创造的功法可以快速提升气
答:
要想练成此步功夫,需要有深厚的功力,还要静功的入静深度,最重要的是要有信心、恒心。由于每次练功都要消耗不少内气,所以要随收随发,每次功毕均要加练静功,采气补能,平时还要保证足够的睡眠时间。先
练静功入静
,进入功态中,入静越深越好。单(或双)手对着目标发出源源不断、绵绵不断的内劲...
现实中有没有气功的存在
答:
导语:电视剧中的气功可谓是出神入化,那么现实中究竟有没有这种神奇的武功呢?让我们一起了解一下吧!【动功】轻功是气功中的一种,分为动功、
静功
和轻功三个主要类别。今天我们就来说一说气功当中的一些门道。“动功”是相对于“静功”而言的。虽然说动静两者不能分割,要“由动
入静
”。但实际
练习
...
炼气功后出现的问题
答:
此现象说明你意念力很强,产生灵魂出窍的现象。要控制好,注意控制‘灵魂’的回收,时刻做到,遇事不慌,‘灵魂’进出自由。
我一天中,有打坐和练太极,两者没什么影响吧?
答:
没有什么坏影响。两者最好连着做。打坐练功是
静功
,长于蓄养,对于积蓄精气神三宝是最好的了,但其也有易致血脉凝滞的弊端,而练太极是动功,可以通利血脉,舒筋壮骨,却也有难以
入静
的不足(练太极要练的慢就是为了入静,以达到动中有静,静中有动的高功态),正适宜接着打坐的功夫来习练。另外...
练静
气功有什么作用?
答:
气功所以能够治病,主要是因为它对大脑皮层和皮层下植物神经中枢及心血管系统
能
起到有益的调节作用,对机体的异常反应有纠正作用,对腹腔器官有一种按摩作用,对自身生理机能可起到自我控制作用等。练功对人体的影响是多方面的,它可以排除情绪的干扰,让人体的生理、生化处于最佳工作状态;气功中的放松、
入静
和...
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