开始练气功吐纳三五日,只能偶尔入静,十天左右能很快入静了,每天晚上打坐入静20分钟,然后躺下继续入静,有天晚上躺下后感觉自己睡着了,但大脑却是清醒的,我感觉到了我房间的所有东西,就和看到的一样,这时候我突然想到我是睡着的,闭着眼睛,这种情况出现了两比,还有就是睡着后不知怎么感觉灵魂要冲出身体了,就是一下一下往上冲的感觉,很难受,挣开眼睛就没事了,闭上又有了,请问这是怎么回事,请好人解答,
灵魂要怎么控制啊?我这是不受控制的要冲出身体,我没法控制,也不知道该怎么控制,就是不知道怎么控制,怕出去了就回不来了,所以不敢练了
追答此时注意意守下丹田。意念真气回收于下丹田就行了,并且意念灵魂回到自己的体内。
追问灵魂出窍太危险了,我只想练习念力,请问怎样增强自己的念力呢?
追答平时练功产生的能量运用到意念方面就是增加念力