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老年人能常吃维c吗
吃维生素C
真的能变白吗
答:
美白的关键需要抑制酪氨酸酶的合成而
维生素C可以
抑制酪氨酸酶的活性,从而阻断黑色素生成。而且维生素C还是一种抗氧化剂,可以捕捉游离的氧自由基、促进胶原蛋白的合成。日晒也是皮肤变黑的一个原因,维生素C还能有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b6008466b5f2e7...
经常吃维生素C可以
减肥吗
答:
维生素C可以
刺激去甲肾上腺素,而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情,改善情绪。它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲,让你感觉不需要进食。它还会刺激你的情绪,让你感觉很充实,心情很好,使你忘记身体的饥饿感。摄取维生素C后,人体内的去甲肾上腺素就会激增,...
维C
宝宝
可以吃吗
答:
维C
宝宝
可以吃吗
可以吃。根据中国居民膳食营养素参考摄入量中对于
维生素C
的摄入量标准,儿童每日推荐摄入量为为40~90mg,可耐受最高摄入量为400~1400mg,少年可耐受最高摄入量为1800mg,孕妇、成年人、
老人
皆为2000mg。虽然维生素C是水溶性维生素,孩子吃进去后可通过尿液排出体外。但长期大剂量
服用
维生素...
什么人不
能吃
榴莲
答:
女性、老人适合吃。热性体质的人、喝酒、心脑血管患者、肥胖者不
能吃
。一、适合吃榴莲 1、女性常吃美容护肤,还能缓解痛经 榴莲含有很丰富的维生素,尤其是
维C
的含量很高,大家都知道它是美容养颜的高手,帮助女性更好的保养容颜,维持美丽的外表,身体也会更健康。2、
老人常吃
保养心脏,缓解便秘 榴莲...
有哪些
可以
补充
vc
的美白产品?
答:
众所周知
维C可以
美白,女孩子更是不能缺维生素C,但因为自己
经常吃
外卖,加上平常蔬菜水果吃的少,所以
吃vc
片应该是我坚持最久的事! 家里的囤货从来不会间断,前前后后的也算用了不少,下面说下我觉得比较好用的几款吧! 1、Swisse维生素c泡腾片 超爱这款swisse的泡腾片,草莓味道酸酸甜甜的非常好喝。我一直喜欢喝...
平常能给孩子
吃维C吗
答:
前两天后台有妈妈留言,“小孩能不
能经常吃维生素C
片?”我看了以后想到这个问题可能很多妈妈都有疑惑,毕竟都说维生素C能提高人体抵抗力,还有人说常吃维生素C能预防感冒,所以常给孩子吃点维生素C片,行不行呢? 那我们今天就简单聊聊维生素C片。 维生素C片真能防治感冒吗? 过去几十年里曾有多项随机对照研究分析过...
年轻人对保健品需求增加,成年人有必要每天吃维生素吗?
答:
肯定是最适合人日常生活的。你要补充一些维生素对身体是有一定的帮助的,但是这个帮助作用更多的是在保健方面,也就是说吃了可能会稍微好一些,但不吃也没有太大的影响,因为正常人的身体它都
可以
自行合成某些微量元素,如果你是出于特殊的需求,比如要是自己长高,那你吃点钙片可能有那么微乎其微的作用...
什么食物
维生素C
的含量比较多
答:
6、橘子含有丰富是
维生素C
,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。 7、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇,但是柚子不宜多吃。 8、红薯含维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
常吃
甘薯能降胆固醇...
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