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肌肉特别容易酸痛什么原因
小腿
肌肉酸痛的原因
是什么?
答:
长时间不运动又因劳累以至
酸痛
小腿
肌肉经常酸痛
属
什么原因
答:
回答:你好: 根据你的描述,不排除是腰间盘突出压迫神经引起,建议进一步检查腰椎CT,确诊病因,针对病因治疗。 祝你健康
用力过度胳膊
肌肉酸痛
!是
什么原因
!怎么办?
答:
无氧运动产生乳酸。正常,过几天消失。
四肢
酸痛
是
什么原因
,感觉是
肌肉
,筋骨痛一样的。
答:
回答:病情分析: 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系
的
。建议注意休息 意见建议: 适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
一用力手脚
肌肉酸痛
是
什么原因
答:
劳损过度 或者生病了
剧烈运动后运动部位
肌肉酸痛
是由
什么原因
造成的
答:
肌肉
无氧运动产生乳酸,是生理正常反应,
经常
锻炼会抑制乳酸的生成,所以经常锻炼的人不会感到
酸痛
肌肉酸痛
可以锻炼吗?
答:
而劳损拉伤,则是“练猛了”,在一周后还疼就需要寻求医师帮助。 如何缓解练后酸痛 1、练后适度有氧 15分钟左右的慢跑、快走、跳绳等有氧,都能加速血液循环,从而减轻之后
的肌肉酸痛
。 2、按摩 针对性按摩对于缓解
酸痛很
有效果!徒手、泡沫轴或狼牙按摩棒都可以。 1 评论 分享 举报 创...
产生运动性
肌肉酸痛的原因
是什么?
答:
间隔了较长时间来参加运动
快速解决
肌肉酸痛
!缓解运动疲劳!
答:
6. 休息和睡眠:休息和睡眠是缓解
肌肉酸痛
和疲劳的重要方法。可以适当地增加休息时间和睡眠质量,帮助身体恢复。以上是一些快速缓解肌肉酸痛和运动疲劳的方法,如果疼痛持续或者加重,请及时就医。 抢首赞 评论 分享 举报 蔚来很美好 2023-10-13 · 用心创作内容,感谢您的关注。 关注 可以试一试万特力吲哚美辛搽剂,...
肌肉酸痛
是
什么原因
答:
回答:为了避免或减轻
肌肉酸痛
现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松
肌肉的
活动或按摩疲劳
的肌肉
,促使血液循环通畅.
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