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脚踝扭伤冰敷多久
扭伤
脚一般几天消肿
答:
但是如果出现骨折以后,应该尽早到医院就医。因为如果骨折出现,骨折程度和类型是不一样的,类型往往影响日后骨痂的愈合和消肿。所以因人而异,在踝关节骨折的情况下,应选择尽早到医院纠正,而一般软组织的
踝关节扭伤
2周以后可以得到消肿恢复。对于
脚踝扭伤
的疼痛,可以选择早期6小时之内
冰敷
镇痛处理。当然...
脚踝扭伤多久
能恢复
答:
脚踝扭伤
一般在4周左右可能恢复,因此要遵循RICE原则,从而达到最快的康复过程,具体如下:1、休息:即Rest,保持休息体位,切不可行走、奔跑,避免引起二次或者多次损伤,不利于恢复;2、
冰敷
:即Ice,特别是受伤后24-48h,使用冰袋冰敷能够有效止痛、止血;3、加压包扎:即Compression,可以使用绷带...
脚
扭伤
了怎么办?
答:
在日常生活中,因走路不慎脚被
扭伤
是经常发生的,该怎样治疗它呢? 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后
足踝
活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二...
扭伤脚踝
怎么消肿止痛
答:
脚踝扭伤
是一种常见的症状,主要是由于大家运动不小心引起的,需要我们采用正确的方法进行治疗。一般脚踝扭伤会出现疼痛以及浮肿的情况,需要我们采用
冰敷
的方式进行消肿,可以用冷水泡脚,然后在按摩一下患处,促进血液循环,
扭伤脚踝
后应该要多注意,注意患处的保养。崴脚了怎样快速消肿止痛冷敷在受伤后,可以...
脚踝扭伤
肿了
多久
能好
答:
另外在治疗期间要注意休息和营养的问题,这样才可以更好的帮助治疗。不要进行过量的运动吗,不然的话导致脚踝二次受伤,对于治疗是增加了很大的难度的。扭伤脚消肿之冷热敷方法1、
踝关节扭伤
的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压包扎,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。2、24小时内先冷敷或
冰敷
。将碎冰...
崴到脚最少几天能好?
答:
1. 轻微的
脚踝扭伤
通常需要三四天时间来恢复。2. 但如果扭伤比较严重,恢复过程可能会更长一些。3. 我曾在搬家的过程中不慎从楼梯上摔倒,导致脚踝严重扭伤。4. 当时脚踝迅速肿胀,我采取了
冰敷
的方法来减轻肿胀和疼痛。5. 幸运的是,我有一位在手足医院工作的朋友,他给我提供了一些中药建议,如谈凯,用于泡脚。6....
脚踝扭伤多久
能恢复?
答:
您好, 损伤初期(24小时内),皮下软组织周围的小血管会发生破裂,此时如果使用正红花油等活血化瘀的药物外用涂抹揉搓,就会加重局部的血液渗出,从而使肿胀加重。所以,在
扭伤
初期主第冷敷或
冰敷
,不主张外用活血化瘀擦剂。扭伤的初期(24小时内),可以使用毛巾包一些冰块,对扭伤处进行局部冷敷,避免过...
脚
扭伤
了怎么恢复最快
答:
有时打完球后傍晚休息会疼,以前上高周左脚也
扭伤
过,不过到现在早完全好了,没痛过。 这个脚就是要经常的在你肿疼的
脚踝
部位了,没事多用手揉搓,懂吗,一定要揉搓,把那个以前的淤血尘埃都驱散掉,还有活络胫骨的功效,我经常这样就好了好多,如果有时间的话就在晚上睡前,先用热水泡脚,,然后擦干...
扭到脚了,
脚踝
又红又肿,有什么方法可以快速消肿?
答:
此外,休息时也要注意抬高,扭伤初期基本上都是在床上度过的,睡觉休息的时候,需要用枕头把扭伤的脚垫高,这样做可以减少肿胀,有利于患者休息。同样可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复,它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗
脚踝扭伤
的时候可以起到活血化瘀,通筋活...
脚踝扭伤
的恢复周期是
多久
答:
脚踝扭伤
的恢复周期因情况而异,轻微扭伤通常需要1-2周的时间来缓解疼痛和肿胀,使用
冰敷
、绷带等方法可以加速恢复。严重的扭伤需要更长时间来治愈,可能需要2-3个月或更长的时间才能恢复正常。在恢复期间,建议减少运动和活动,避免大量负重运动,同时按照医生或理疗师的建议进行康复训练,以加速恢复,避免...
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