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腰疼蹲下来就不疼了
我的
腰疼蹲
时间长了,起来一下子都站不直,是哪里出问题了
答:
回答:问题分析: 您好,您的这种情况有可能是腰部肌肉的问题。长时间处于一个姿势,腰部肌肉有可能出现疲劳、痉挛,导致当时不能伸直。 意见建议: 建议您进行腰背肌的功能锻炼,可以在床上做小燕飞的动作进行腰背肌功能锻炼。
急!更年期女性 突然
腰疼
怎么办?
答:
我妈今天下午突然
腰疼
她说也没觉得拉着抻着
蹲下
再站起来然后突然
就疼了
现在正常活动都难受她身体不好腰间盘突出以前腰也老犯过毛病拔了罐也不是受风了这是为什么啊?跟更年期有关么要... 我妈今天下午突然腰疼 她说也没觉得拉着抻着 蹲下再站起来 然后突然就疼了 现在正常活动都难受 她身体不好 腰间盘突出...
蹲
时间久了
腰疼
是怎么回事?该如何治疗
答:
三、腰椎间盘突出症:1、病因及病理青春期后人体各种组织即出现退行性变,其中椎间盘的变化发生较早,主要变化是髓核脱水,脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力,在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即由该处突出。2、临床表现及诊断(一)
腰痛
和一侧下肢放射痛...
我睡觉睡时间长了
腰疼
.起了
就不
怎么疼,你越睡它就越疼...没别的地方...
答:
引起
腰疼
的原因很多的,建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗,长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰疼,所以也称姿势性腰疼。腰椎是由一节节的椎骨连结而成的,腰部姿势挺拔时,腰椎骨就像是一叠棋子一...
总感觉
腰疼
,特别是一个姿势呆久了比如蹲着或者坐着起来不敢直腰...
答:
回答:问题分析:
腰疼
这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效 果不错。 意见建议: 平时注意活动局 部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。
腿
疼
、
蹲不下去
是什么引起的?
答:
我之前爬山回来腿也很疼,长时间不运动,缺乏锻炼,每天坚持锻炼一小会,你这种先休息几天,好了在慢慢来。这个可能是腰椎病或者强直性脊柱炎的原因,或可能是由于膝关节骨性关节炎,而引起的,建议找专业医师看看 膝关节疼?还是
腰疼蹲不下去
。一般腰椎和膝关节,髋关节问题都会引起。需要知道症状,我做...
...只要是稍微扭一
下
动一下要
就会疼
,是为什么啊?
答:
腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性
疼痛
。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡...
深蹲不屈髋会让效果降低,怎么才是标准的屈髋?
答:
但是也有一部分人认为深蹲动作对膝盖的压力比较大,很容易受伤。其实深蹲对腰部的压力还是最大的,这也是为什么许多人练完深蹲后都会腰疼的原因。在健身的时候可能有一部分健身者感觉自己下蹲的程度可以了,并且动作也很标准,但训练之后依旧腰疼。其实根本原因还是你的动作不标准,
腰疼就
说明你的腰椎没有...
我是今年七月份才感觉到
腰疼
,不能蹲,不能弯腰,而且疼得厉害,是怎么回事...
答:
原因:1,坐的时间太长,缺乏适当的运动。2,做物理运动的时候扭到腰了。3,活塞运动过于频繁,造成肾亏。4,腰部病变。治疗:最可靠的肯定要去医院检查治疗,我前一段时间腰也疼,不过现在好多了,我的治疗方法就是腰部按摩。此方法一个人就可以完成,平躺在硬质床上,抬起双腿,双手紧抱双腿,使身体...
...站起来就没事了,且不容易弯腰、
蹲下
。是怎么回事?
答:
腰疼
可以试试倒走,倒走对长期不合理姿势造成的
腰痛
有康复的作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着
疼痛
次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或...
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