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自卑社恐不出门
缺少原生家庭关爱且没朋友还很
自卑
很没安全感,恐惧与他人交流?
答:
克服
自卑
的关键并不是获得,而是观察现在所拥有的,当现拥有能提供稳定的能量,自然而然就具备了探索的欲望,那时候,犯错将不再可怕,因为早就明白结局是失败,就像跳高一样,不断追寻,结局都是失败,失败的前一个档,就是拥有。
你的
社恐
到了什么地步?
答:
6. 尽可能避免语音或电话交流,而是选择文字。如果有电话进来,你可能会假装没接听,之后通过短信询问对方事宜。7. 当你点外卖时,会不断检查配送状态,以便提前准备好迎接快递员,并练习如何说“谢谢”以及提前开门。8. 宅在家中的独处时光是你感到最为轻松自在的时刻。你总是尽量
不出门
,能在家解决的...
周迅和很多人都有的困扰: 如何让
社恐
安心?
答:
每次参加综艺节目都是快死了的感觉。最近“让
社恐
安心瞬间”的话题又在网上出现了。有网友指出了10条让自己社恐安心的瞬间:01对方主动取消了你一直想找借口取消的约会。02下雨天待在家里,喜欢的电视剧连播。03当一件事情可以线上解决的时候。04在你家的客人终于决定要走了。05整个周末
不出门
,一天不...
《被讨厌的勇气》- 第一章收获 2020.10
答:
青年的朋友患有非常严重的
社恐
症,害怕与人交往,常年将自己关在房间里,非常痛苦,他也想改变,但一
出门
就心悸不安 从原因论出发,我们可能会找原因:他是不是过去受过心理创伤,是不是小时候受过各种家庭或者学校的伤害 从目的论的角度出发,问的是他这么做的目的是什么,最直接的目的是不想出门,那...
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