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自己在家怎么练篮球
想
在家
里装个
篮球
框
答:
连板一起买 一是容易安装、二是投篮比较有感觉! 我建议你安装
在家
里、尽量少
练习
三步上篮、 应为毕竟
家里
空间有限、 在家里练习二分定点投篮、三分投篮、提高命中率、比上篮还犀利! 上篮身体不行还容易伤到、 高命中率的投篮才是防不胜防啊! 想练习上篮、可以去户外球场啊、...
怎样
打
篮球
?大家教教我!谢!
答:
只有多练才是硬道理,相信
自己
能行的!+U
练习篮球
的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸...
没有
篮球
基础,18岁才想学篮球,要
怎么
办?
答:
首先就要从最基本的也是最重要的练起,就是运球 开始就一直手拍 拍熟练了之后尝试跑动中运球 然后就是胯下运球 背后运球 左右手互换这运 等运熟练了就可以学习一些过人的技巧,所谓的熟练就是可以不看球运球,这样运球你就学会了,但是运球是
篮球
的灵魂 摸球摸的多了之后你球感就会越好 你慢慢会发现...
谁能告诉我打
篮球
的技巧···
答:
谁能告诉我打
篮球
的技巧··· 我
自己
学的
怎么
也学不好···不知道从什么动作开始练···我自己都把我不住球···运球的时候老掉球···... 我自己学的怎么也学不好···不知道从什么动作开始练···我自己都把我不住球···运球的时候老掉球··· 展开 我来答 10个回答 #热议# ...
打
篮球
的基本技巧
视频时间 01:09
怎么练习篮球
运球和弹跳?
答:
(1)
篮球
专项
练习
: 扣篮为的是打篮球`现在先讲讲
如何
打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为
自己
打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己...
打
篮球
的基础
训练
流程
答:
可以找个没人
篮球
架邀请好友一起去练习投篮!可以看一些篮球教学基础的视频! 一.观看一些基础教学视频,进行
自己练习
或和好友一起体验技术的运用! 二.可以在不打球的时间
在家
里进行身体素质简单的练习,可以对篮球有帮助,因为篮球动作主要靠的身体素质,可以观看些电视比赛了解篮球相关规则!身体素质的提高也能自己身体的健...
女孩子
怎么
学打
篮球
答:
我建议先练运球,把运球练好后,再练投篮。每天都运球,
在家
都可以练,比如去拿杯水喝什么的就运着球去拿,看电视时也能练,边运球边看电视,上下楼梯时也可以运球。多换手运球,等运球达到一定程度后,试着练胯下运球。投篮也是积少成多的。投篮看她们的每个人的力道
如何
,力量不太大的用双手投,...
怎么
可以玩好
篮球
?
答:
篮球
这东西吧,不是你学一下就能会的,平常
在家
时多
练练
运球什么的,先从简单做起,然后练练跨下运球.还有就是练投篮,这个也很重要你也可以从网上找点学习打篮球的视频什么的,(很多的) 从上面可以学到很多东西 最重要的就是你要跟伙伴多切磋切磋 ,熟中生巧嘛~ 玩得多了.自然就会了~ 不过你现在初三,还是学习为...
打
篮球
的技巧!
答:
好了,到这里算是扣篮的准备工作完成了`这些是基本功,但不是你练了就一定成功`一定要学会
如何
去
训练
,让自己的素质得到极大提高`尤其是弹跳.当然这些训练能和
篮球
结合起来完成最好了.短跑这些基础联系可以
在家自己练
,宿舍走廊都可以.如果你是认真练的话不出意外你的弹跳应该可以达到80CM以上,基本上可以去尝试扣篮了...
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