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苹果的营养作用有哪些
苹果的营养
成分和
作用
?
答:
苹果营养
成分:据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
苹果作用
1、
苹果具有
降低胆固醇含量
的功效作用
法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁...
苹果的
功效与
作用有哪些
视频时间 00:27
苹果有什么营养
价值与
功效
答:
苹果可以天天吃吗 可以。苹果属于一种平性的水果,适量食用可以为人体提供充足
的营养
,天天适量食用并不会对人体的健康造成伤害,苹果当中富含的维生素c,可以提高身体的免疫力,其次维生素c有抗氧化的
作用
,具有一定美白的
功效
,所以苹果是可以天天吃的。
苹果什么
时候吃比较好 苹果是一种营养价值以及食用...
苹果的营养
价值及
功效
与
作用
答:
苹果的营养
价值极为丰富,营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,同时苹果还具有美容功效,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩,下面就我带大家来看一看苹果的营养价值及功效与
作用有哪些
吧! 苹果的营养价值及功效与作用 苹果的营养价值 苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、...
苹果的营养功效
与作用
答:
苹果的营养功效
与作用 我来答 1个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?琳姐410 2020-09-27 · TA获得超过162个赞 知道答主 回答量:145 采纳率:100% 帮助的人:40.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起...
苹果的营养
与
功效
答:
你好,
苹果的营养
与功效 1、
苹果具有
降低胆固醇含量的
功效作用
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸
功能
,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 苹果中...
苹果的功效
与
作用
答:
苹果是老幼皆宜的水果之一,有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果的功效与
作用有哪些
?吃苹果可以润肠、止泻、降低胆固醇等。苹果的功效与作用
苹果的营养
价值 苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分...
苹果有什么营养
和
作用
答:
苹果
又叫淘婆,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它
的营养
价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”。
功效
:苹果中的维生素C是心血管的守护神、心脏病患者的健康元素。吃较多的苹果得人远比不吃或少吃苹果...
苹果的营养
价值
有哪些
?
答:
水果中数
苹果
含有
的营养
最为齐全,其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。而其丰富的锌元素含量,更是人体内多种重要酶的组成元素,在消除疲劳的同时,还有增强记忆力的
功效
。五、康体防癌:芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究...
苹果有什么营养
价值
答:
使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。4、苹果
有
降低血压的
作用苹果
中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。
苹果的
香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
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