22问答网
所有问题
当前搜索:
营养最丰富的水果排行榜
什么
水果的营养
价值最高?
答:
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒机会要低。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康
水果
”或称为“全科医生”。芬兰1999年10月的一项实验更令人振奋,苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且有抗癌效果。假如人们
多
吃含类黄酮的苹果等,患肺癌...
哪些
水果营养最
高
水果营养排行榜
答:
水果营养排行榜
高糖水果:补充能量,但不宜
多
吃冬枣——糖分=30.5g,健脾养胃,适合老年人食用;吃冬枣不会上火。菠萝蜜——糖分=20.6g,脂肪含量虽不高,但多吃易长胖;种子能做菜。香蕉——糖分=22.0g,富含糖、纤维物质,不宜空腹吃;不熟的香蕉可能会加重便秘。荔枝——糖分=15.2g,含大量...
什么
水果最
有
营养排行
答:
十大最有
营养水果
第一位——苹果
排名
第一的是苹果,因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。很多美国人每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。实验证明,糖尿病患者宜吃酸苹果;而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃...
十大最有
营养的水果
是什么?
答:
但其性温热,多食易致膈热烦心,生痈疖,损齿,故内热者应慎食。第三位——香蕉
排名
第三的是香蕉,钾元素的含量很高,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。这对人的心脏和肌肉功能很有好处。香蕉内含
丰富的
...
什么
水果最
有
营养
?
答:
大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用。5、芒果 是热带与亚热带水果,性微寒,有利尿、解暑养胃功效,常用于咽干喑哑、肺热咳嗽、食欲不振等症状。一般人均可食用,每天吃1个为宜;由于芒果性带湿毒,过敏体质、患有皮肤病者应忌食。参考资料来源:人民网——夏季吃什么
水果最营养
三类人怎么选水果 ...
什么
水果营养丰富
?
答:
什么
水果营养丰富
? 我来答 10个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员? ksws0078688 2008-05-13 知道答主 回答量:4 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 第一位——苹果
排名
第一的是苹果,因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还...
哪一种
水果营养
价值最高?
答:
最可贵的是,奇异果还含有其他
水果
中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然
营养丰富
但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,奇异果是减肥与兼顾
营养的
最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果,营养成分更胜从前,纤维素含量和水果...
十大最具
营养
价值的蔬菜、
水果的排名
是怎样的?
答:
世界卫生组织公布的最佳食品榜\x0d\x0a\x0d\x0a最佳
水果
: 依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。\x0d\x0a\x0d\x0a最佳蔬菜: 红薯既含
丰富
维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、...
什么
水果最
有
营养
答:
十大最有
营养水果
第一位——苹果
排名
第一的是苹果,因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。很多美国人每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。实验证明,糖尿病患者宜吃酸苹果;而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃...
水果的营养排名
答:
但其性温热,多食易致膈热烦心,生痈疖,损齿,故内热者应慎食。第三位——香蕉
排名
第三的是香蕉,钾元素的含量很高,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。这对人的心脏和肌肉功能很有好处。香蕉内含
丰富的
...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜