这8种头发问题,根源在于脏腑!答:既是血虚又是肾虚的表现。肾精充足,头发就会乌黑有光泽;肾精不足,就会出现白发。 掉头发 是脾肾两虚造成的。中医认为,甘入脾,脾对应土,而肾对应水,土能克水,如果过食甘味的食物,就会抑制骨头的凝敛功能,就会头发脱落。 两鬓斑白 是少阳火偏的表现,就是胆经的火偏旺,敛不住了。 头顶脱发 与肝经和脾胃相关...
献血以后吃什么好?答:献血之后可以适当补充水分和蛋白质,最好从食物中获得,因此可以选择一些流食,如新鲜的牛奶,豆浆等饮品;肉类,日常可以多吃一些含铁多的海鲜,动物内脏;蔬菜可以选用紫菜,香菇,黑木耳,菠菜等;果脯可以多吃红枣,桂圆等。但要根据各自的身体状况在医师指导下选择。(1)新鲜牛奶和豆浆都含有优质蛋白,可以补充因献血而流失的...