献血以后吃什么好?答:献血之后可以适当补充水分和蛋白质,最好从食物中获得,因此可以选择一些流食,如新鲜的牛奶,豆浆等饮品;肉类,日常可以多吃一些含铁多的海鲜,动物内脏;蔬菜可以选用紫菜,香菇,黑木耳,菠菜等;果脯可以多吃红枣,桂圆等。但要根据各自的身体状况在医师指导下选择。(1)新鲜牛奶和豆浆都含有优质蛋白,可以补充因献血而流失的...
肝火旺,晚上慢跑40钟后,晚上睡觉意识很轻答:综上所述,女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期,闭经,月经过少,血崩,头晕口苦,经前失眠。 编辑本段男性肝火旺的症状 男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒,此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。对于男性肝火旺患者来说,一定要戒烟戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶,从饮食上进行...
女人身体虚弱吃什么好?答:中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平...