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补充人体胶原蛋白吃什么食物好
补充胶原蛋白吃什么食物好
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补充胶原蛋白吃什么食物好
我来答 1个回答 #热议# 柿子脱涩方法有哪些?浩翔美2283 2019-03-16 · TA获得超过142个赞 知道答主 回答量:141 采纳率:100% 帮助的人:34.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞...
吃什么食物
可以
补充胶原蛋白
?
视频时间 00:24
吃什么补充
脸部
胶原蛋白
?
视频时间 00:24
女人
吃什么
能
补充胶原蛋白
视频时间 00:24
吃什么补充胶原蛋白
视频时间 00:24
吃什么补充胶原蛋白
视频时间 00:24
吃什么食物
可以
补充胶原蛋白
哪些食物可以补充胶原蛋白
答:
1、动物皮和软骨,猪皮、猪蹄、猪软骨、鱼皮、牛蹄筋、鸡脚、鸡皮等
食物
都富含
胶原蛋白
。胶原蛋白广泛分布于动物的皮、软骨等结缔组织中。其中,尤其以猪皮、猪蹄、鱼皮等食物中的胶原蛋白比较适合
人体
的皮肤,平时可以适当多吃一些,最好是熬汤食用。2、动物类海产品,海参、鱿鱼、深海鱼等海洋动物也含有...
吃什么食物
含
胶原蛋白
视频时间 00:24
含
胶原蛋白
的
食物
有
什么
?
视频时间 00:24
女人
吃什么补胶原蛋白
?
答:
第一、科学地护肤,避免风吹日晒这些物理因素的侵蚀。第二、注意日常饮食方面摄取一定的
胶原蛋白
。含有胶原蛋白丰富的
食物
主要是存在于动物的
体内
,如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鸡爪、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨,都含有丰富的胶原蛋白。这些食物烹饪以后,会有一层黏稠状的胶质,吃起来柔软而富有弹性,这就...
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