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吃什么补充胶原蛋白
如题所述
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第1个回答 2016-01-05
最常见的是食补,如猪蹄啊,鸡皮猪皮什么的,但这类食物虽然富含胶原蛋白,但被人体吸收的非常少。如果想要补充胶原蛋白可以服用新肌饮胶原蛋白,安全又健康本回答被提问者采纳
相似回答
含
胶原蛋白
的食物有
什么
?
视频时间 00:24
吃什么
可以
补充骨胶原
?
答:
1、猪蹄:作为美容圣品
,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。2、
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