冬季养生汤品答:效果:黄花菜能健脑,红枣补气益血,香菇增强免疫欧能够补充营养。冬天喝此汤能够预防脑部退化,增强记忆力,延延益寿。 3、温补狗肉煲 材料:狗肉500克,生姜、香葱各10克,黄酒、食盐、酱油、清汤各适量。 做法:将狗肉清洗干净后切块,用开水炒烫片刻,捞出冲净,生姜去皮切片,香葱洗净后切成段,然后将狗肉放入锅中,倒...
身体如何补充营养答:除此之外,可以适当的吃一些西红柿、白菜、胡萝卜等,可以促进胃肠蠕动,从而改善身体亚健康症状,缓解营养不良等现象。 三、多吃五谷杂粮:营养不良的患者一定要注意饮食多样化,平时多吃一些五谷杂粮,可以促进营养均衡,同时补充营养。除此之外,还可以多吃一些红枣和葡萄干等食物,补充人体所需要的新元素,有助于大脑和智力...
读《谷物大脑》答:4,如果强健大脑 上世纪90年代前,脑科学的研究者一直认为大脑细胞无法再生,1998年,瑞典的神经学专家彼得艾瑞克森发现了神经干细胞,它能补充大脑神经元。那么,怎样才能生长出新的大脑神经元,什么影响神经再生过程,我们应该做什么? DNA的研究表明,一种叫“脑源性神经营养因子”的蛋白质扮演关键角色,除了促进神经再生,还...