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计算三大产热营养素需要量
三大产热营养素
是什么?
答:
是指糖类、脂肪、蛋白质。1、糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所
需要
的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。3、脂肪是构成身体组织和...
营养
配餐
答:
鸡:钙9mg;铁1.4mg;维A48微克 全鸡蛋:钙44mg;铁2.3mg;维A1衡膳食首先要满足人体对热量的
需要
,
三大产热营养素
在总热量中的百分比应当是:蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,碳水化合物55%~65%。均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。只有营养结构合理,身体才能健康。要进行营养配餐,...
均衡
营养
膳食中碳水化合物应占比例为
答:
均衡营养膳食中碳水化合物应占比例为57.9%。每100g含蛋白质16.2g,脂肪15.5g,碳水化合物57.9g,膳食纤维5g,钠370mg及其它各种维生素和微量元素。其中
三大
产能营养素NRV%为蛋白质27%,脂肪26%,碳水化合物19%,热量1873kcal/100g。膳食特点:具有热量营养素构成平衡、氨基酸平衡、各种
营养素摄入量
...
营养素
参考值
计算
公式?
答:
“千焦耳”(kJ); “兆焦耳”(mega MJ)。 1kcal=4.184kJ
三大产热营养素
卡价碳水化合物:17.15kJ (4.0614kcal) 脂肪:39.54 kJ (9.3171 kcal) 蛋白质:16.7kJ (4.0613 kcal)食品营养标签NRV%值
计算
: 对照GB28050-2011查出每种营养素对应的NRV值: 如能量 8400KJ 蛋白质 60g...
营养
成分表中脂肪和钠怎么算?
答:
1、脂肪(g/100g)=Σ以100%比例计入脂肪的原料含量(g/100g)+Σ其他含脂肪原料百分比×脂肪含量(g/100g)2、钠(mg/100g)=Σ原料百分比×对应含钠量(mg/100g)。注:钠的
计算
结果保留至个位,即精确至1mg。
...包括每种
营养素
的
计算
结果? 该怎样分析?向营养师提问!
答:
若是把这两种人体必需营养素放在一起吃,就会生成肥皂,把两种珍贵的营养素都浪费了)···还有一些要求。所以不是人人都可以给别人制定合理营养的食谱的!每种营养素的
计算
,先按照
三大产热营养素
的所需比例(这个也要知道那种疾病
需要
多少,如消耗性疾病与炎症病人就有很大区别)计算百分比所需的食物重...
通常碳水化合物提供的热能不应低于膳食热量的百分之多少?
答:
回答:在绿色食品中的六大营养中,蛋白质、脂肪和碳水化合物是产热营养素,是机体热能的主要来源。合理膳食中
三大产热营养素
的比例应该是:蛋白质所供热量占总热量的10%~15%,脂肪所供热量占总热量的20%~25%,碳水化合物所供热量占总热量的60%~70%。三大产热营养素在某些情况下可以互相转化,在碳水...
能量来源分配时
营养素
的
摄入量
、能量、与所占百分比的
计算
方法?比如摄 ...
答:
食谱的
计算
方法是:首先根据具体对象的健康状况确定其每日所需的总热量,然后根据对象膳食中缺乏和过剩的
三大营养素
进行%的合理安排,再次就是根据%所计算出来的营养素重量去除以实际食物中三大营养素各自所含的百分比,把所需食物重量求出来。这样就知道每天吃多少
产热
的食物了。最后去平衡无机盐、维生素和...
膳食中碳水化合物应占能量的百分比是多少
答:
膳食中碳水化合物应占能量的百分比是多少 在绿色食品中的六大营养中,蛋白质、脂肪和碳水化合物是产热营养素,是机体热能的主要来源.合理膳食中
三大产热营养素
的比例应该是:蛋白质所供热量占总热量的10%~15%,脂肪所供热量占总热量的20%~25%,碳水化合物所供热量占总热量的60%~70%.三大产热营养...
营养
配餐有哪些好处
答:
因此,
摄入
蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的
需要
,也是成年人的需要。均衡膳食首先要满足人体对热量的需要,
三大产热营养素
在总热量中的百分比应当是:蛋白质lO%一15%,脂肪20%qO%,碳水化合物55%“5%。 均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。只有营养结构合理,身体才能健康。要进行营养配餐,...
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