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踢足球时小腿肌肉不慎被踢伤
?双
小腿
酸疼是怎么回事
答:
预防:多补充维生素C,无论是吃富含维生素C的水果,如橙子、奇异果等,或者是补充维生素C的片剂,都能起到保持血管弹性,避免
小腿肌肉
拉伤出现疼痛2、对于明显的撞击、
踢伤
、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日才能消减。预防:在小腿肌肉痛
的时候
可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法...
生理健康考试
答:
运动时发生骨折的原因:第一种是直接暴力,如
踢足球时小腿被踢伤
发生的胫骨骨折,跪倒在地面引起的髌骨骨折。第二种是间接暴力,如自单杠上摔下,用手扶地时发生的肱骨髁上骨折,髁关节内翻位扭伤时引起的腓骨骨折,足球守门员扑球时摔倒引起的锁骨骨折等。第三种是
肌肉
强烈收缩时引起。如举重时提起杠铃突然进行翻腕动作,...
打羽毛球,突然
小腿
肚象
被踢
一脚或被打一棍,24小时了,痛得历害,但腿肚...
答:
病情分析: 这应该还是
肌肉
拉伤所致,因为
腿部
的肌肉有起止点在脚腕,所以损伤之后随着时间的推移也会影响到脚腕。意见建议:可以到中医院针灸科行针灸治疗并配合服用中成药活血止痛胶囊,这样治疗一段时间病情会好起来。这个情况还需要查查腰椎,看看是否有腰椎间盘突出压迫
下肢
神经引起的疼痛 指导意见: ...
我练散打的,一次踢腿,我
小腿踢
到别人膝盖了,当时腿就软了,应该伤到
肌肉
...
答:
回答:病情分析: 腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛 是指膝关节以下的
小腿
部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是
腿部
和脚部的病症。 意见建议: 腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、
肌肉
撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。
踢足球时
要注意什么
答:
一定是要合脚的,不然在运动中脚会极其的不适,而且还要防滑,最好是帆面胶底的足球鞋。 穿长筒足球袜
踢足球时
一般是选择穿长筒的袜子,一方面可以保护
小腿
,另一方面也是可以使
腿部
的
肌肉
更紧绷,
踢球时
发力更集中。 带护腿板等护具 在踢球前,最好是带上护腿板、护踝。护肘等护具,...
问:一些关于自我保护的事例!!!一些小故事1111
答:
看守小佳的是一个40多岁的人,满脸胡须,整天不说一句话,一天,晓佳突然问胡须:"叔叔,你家住在哪儿?你有儿子吗?"一句话问的大胡子极度不安,原来胡子也有美满家庭,自从他参加了黑社会团伙家就散了,一次他学习非常好的11岁儿子出来找他时被车撞死了。一天晓佳对大胡子说:"叔叔让我回家吧,你们...
我的
小腿
内侧 胫骨和
肌肉
连接的缝隙里面平时没事什么 要是做打篮球 跑...
答:
肌肉
牵扯学说 由于过多的踏跳和后蹬跑,使屈拇(趾)肌群和胫后肌等
小腿
屈肌反复收缩,引起肌肉附着部长期受到牵扯、捩伤或紧张,导致骨膜与骨质的正常联系遭受破坏,出现骨膜松弛、瘀血、水肿、出血等一系列病理性改变。也有人认为,当跑或跳前足着地时,地面反作用力使胫前肌紧张所致。应力学说 胫骨...
在三月份的
时候踢足球时
射门后,右脚掌落地时崴了下,当天晚上右脚就肿痛...
答:
中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的
下肢
放射痛加重。③感觉及麻木异常。腰间盘突出后可造成神经根接触区域压迫,使神经根,本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧,而使
腿部
出现疼痛、麻木还有的引起下肢发冷、发凉。足背动脉减弱等。④
肌肉
瘫痪。腰椎...
小腿
酸痛
答:
预防:多补充维生素C,无论是吃富含维生素C的水果,如橙子、奇异果等,或者是补充维生素C的片剂,都能起到保持血管弹性,避免
小腿肌肉
拉伤出现疼痛 2、对于明显的撞击、
踢伤
、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日才能消减。预防:在小腿肌肉痛
的时候
可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法...
如何消除
小腿
的
肌肉
?以前
踢足球
留下的萝卜腿,小腿很多肌肉。
答:
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实
腿部肌肉
。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的...
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