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身高165女性体脂率标准
体脂率
的计算公式是什么?
答:
1、成年
女性
的
体脂率
计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体...
体脂率
是怎么算出来的?胖人和瘦人的体脂率会一样吗?
答:
计算公式表示如下图:男性和
女性
由于生理机质不同,
身高
体重都会有一定区别,因而
体脂率
计算也会有区别。体脂率是评价肥胖的一个指标,可以反映是否超重和肥胖。是根据空腹时的体重,以及腰围进行计算,通常是指成年人群的体脂率。大家可于早晨空腹测算为佳。胖人和瘦人体脂率因各人身材体型不同,其体...
用体重
身高
怎么计算
体脂率
答:
成年
女性
的
体脂率
计算公式:1、参数a=腰围(cm)×0.74;2、参数b=体重(kg)×0.082+34.89(男性则为:参数b=体重(kg)×0.082+44.74);3、体脂肪重量(kg)=a-b;4、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg...
女
,
身高
1.63体重96斤
体脂率
24.6是减脂还是增肌啊?
答:
啥都不用做,挺好的,
体脂率
有点高哈,正常控制在20以下,其实规律饮食,啥都不用做就挺好
18岁
女生身高
164体重95斤
体脂率
15.1% BMI 18.0 内脏等级1.0 肌肉率36.3...
答:
从你的个人信息来看,BMI是16.6,属于体重偏轻。从
体脂
肪含量看,重要脂肪缺乏,一般成年
女性
的重要脂肪是不低于12%,否则会影响健康。其他指标正常。你应该属于体重偏轻,身材偏瘦的类型,运动方面可选择热量消耗比较低的舞蹈健身操、瑜伽、20分钟以内的有氧运动等。运动过后要及时补充能量,平时也可以...
体脂率
拒绝瘦胖子
答:
同样
身高
体重的两个人看起来胖瘦程度完全不一样,是因为
体脂率
不同。 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂越低,你看着越紧致,越显瘦。 举个例子:(都是160,110斤,BMI=21。A 的肉松松垮垮 (脂肪多)是“瘦胖子”或者说“虚假的瘦子。B,打眼一看就是浑身肌肉...
女性
的
体脂率
多少最美?
答:
体脂率为24.9%,处于正常范围。人体内脂肪重量所占人体总体重的比例,也就是通常说的体脂率,虽然身材越好体脂率越低,但体脂率并不是越低越好。正常男性的体脂率应该在10%-18%,女性的体脂率最少应该在12%~14%,低于这个
标准
,就会影响健康。尤其是
女性体脂率
太低可能出现月经延迟、闭经、...
体脂率
计算公式 体脂率计算公式是什么
答:
1、成年
女性
的
体脂率
计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体...
女性体脂率
多少才算正常?体脂率过高又该怎样降?
答:
身体肥胖真的是一件很令人苦恼的事情,像我来说,我以前就比较胖——体重150。我们这些肥胖男最痛苦的时候是买衣服的时候和相亲/见面的时候了,挑衣服的时候是感慨潮的没大号,即便是有大号穿起来也显得不潮反呆,见面的时候女方总是以超神甚至超鬼的速度秒拒。我们说说
女生
,女士的
标准体脂率
是在百分...
如何检测
体脂率
?
视频时间 00:28
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