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躺时间久了腰疼是怎么回事
腰疼怎么回事
答:
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重
腰痛
的,注意安全。也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的
时间
越
长
越好,感觉一下症状有无减轻.倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的...
经常
腰疼
,
躺着
也
疼是怎么回事
答:
中医认为腰为肾之府,可能是肾精亏损,肾阴不足的问题
生完孩子已经十个月
了
,平躺睡觉会
腰疼
,这
是怎么回事
?
答:
如果你已经生完孩子了,那么我们这个时候就一定要坐月子,而且平时在生活中,我们一定要注意自己的行为。如果你已经生完孩子了,但是你平躺的时候会感觉自己
腰疼
,那么我们这个时候就应该引起重视。
为什么
会出现这样的情况呢?小编自己对这个问题也是非常好奇的,所以小编在网络上查看了一些资料,在这里就给...
腰疼
为啥总是半夜痛
答:
腰痛
的原因很多:如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛(腰椎盘突出)、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷(肝炎)对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症。腰椎盘突出是由腰痛引起的,腰痛久治不愈,
时间
过
长
病情加重,造成腰椎盘突出。原因...
在床上躺
了
半月突然
腰疼是怎么回事
?
答:
你躺的
时间
太
长了
,活动活动吧
腰疼
,症状是不能久站久坐,平躺的时候也会感觉腰疼,保持一个姿势时_百...
答:
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站
长时间
保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论
是什么
姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重
腰痛
的。在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长...
...站
久了
、坐久了`走路
时间长
腰也
疼是怎么回事
?
答:
回答:问题分析: 你好,女性首先注意检查是否是有妇科问题的可能。另外注意
腰痛是
一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症, 椎管狭窄,腰椎急性扭伤,腰椎结核,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等, 意见建议: 建议你做腰椎拍片或MRI。也可见于泌尿生殖系疾病, 建议做一个b超检查一...
站着
躺着
都
腰疼
坐着不
疼是怎么回事
答:
坐着的时候
腰痛
,走路
躺着
都没有感觉,很可能是腰椎间盘突出引起的症状。指导意见:建议你可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查,排除腰椎间盘突出的问题,并且注意卧床休息,平时一定要加强腰背肌的锻炼。
躺着
和坐着
腰疼是怎么回事
答:
希望能给你些帮助 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要
长时间
在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
我每天早晨睡醒
后
总是
腰疼怎么回事
答:
每天早晨睡醒后总是
腰疼
的原因:白天太累了,老是弯着腰做事情。床垫太软了,睡着不舒服,早晨睡醒后就会腰疼。前一晚上躺床上看书或者看手机看
久了
,早晨睡醒后会腰疼。晚上睡早了,起来得晚,早晨睡醒后会腰疼。成年人睡眠
时间
为7-8小时。有腰椎间盘突出者,睡久了会疼。
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