22问答网
所有问题
当前搜索:
运动先消耗肌糖原还是肝糖原
肝糖原
和
肌糖原
的合成与分解有何异同
答:
(2)空腹时糖原异生增加,即蛋白质分解成氨基酸,脂肪分解成甘油在肝脏转化成糖原;肌肉收缩生成的乳酸,通过肝脏的代谢,亦可能转化为
肌糖原
。2、肌糖原的来源:在剧烈
运动消耗
大量血糖时,肌糖原分解供能,肌糖原不能直接分解成葡萄糖,必须先分解产生乳酸,经血液循环到肝脏,再在肝脏内转变为
肝糖原
或...
请问,脂肪
消耗
是在
运动
30分钟后才开始消耗的吗?
答:
首先你可能不习惯。你可以先习惯跑20分钟跑了一定的时间后慢慢增到30分钟,最后再到45分钟。相信我你能做到的。最关键是坚持。对了慢跑习惯后不用天天跑,一周最少休息一天。给身体一个缓冲的过程。希望能帮到你。
运动
时,
先消耗肌糖原
,肌糖原被大量消耗后,血糖便参与供能。再下去才动员
肝糖原
和...
肌糖原
和
肝糖原
的区别
答:
肌糖原
的主要作用是身体
运动
时提供能量,当剧烈运动至衰竭时,体内的肌糖原可以减少七八成,
肝糖原
也会大幅下降。2、成分不同。
肝糖元
是由许多葡萄糖分子聚合而成的物质。
肌糖元
的酵解作用是糖类供给组织能量的一种方式。3、存在的方面不同。人体主要储存在肝脏和肌肉中。葡萄糖聚合物以糖原的形式储存于...
什么
运动
最燃烧脂肪
答:
持续的
运动
会
消耗
血糖,使得血糖降低。要保持同样的能耗水平,身体便会更多地燃脂来维持。可是,身体同时也会害怕血糖不足,将
肝糖原
和
肌糖原
分解为葡萄糖进入血液,以维持血糖水平。所以说,假设一个人在匀速跑步,燃脂量的提升是和糖原转化为葡萄糖的过程同步的。而人从运动中停下来时,
糖原还是
会继续...
脂肪分为哪几种?最先被
消耗
掉的是哪种?
答:
我只知道最
先消耗
的新长的脂肪,那些陈年的脂肪比较难消,就是说发胖快的人减肥也比较快,那些生来就胖的人,减肥相对来说,难点
减脂就是做有氧吗?增肌就是做力量对吗?
答:
减脂,在
运动
上,既要做器械
锻炼
,又要做中等强度有氧运动,两者缺一不可。做器械锻炼的目的是为了
先消耗
掉一部分能量,也就是先消耗掉体内的葡萄糖、
肌糖原
和
肝糖原
,提高减脂效果。减脂者做器械锻炼至少30分钟,一般45-60分钟,肌肉量较高的减脂者可以用小重量做塑形锻炼,肌肉量在正常范围内或较低...
为什么要
运动
30-50分钟后才开始燃烧脂肪,“脂动员”的分子学原理是怎样...
答:
因为糖类是人体内主要能源物质,而脂肪是储能物质。
首先消耗
的是血液中的糖,接下来是各种糖原(
肌糖原
,
肝糖原
,等等其中肝糖原储能最多),当糖原不够是就消耗脂肪了,脂肪分解会发出大量的热。再不够就消耗蛋白质了。激素当然是脂肪酶了
肝糖原
和
肌糖原
的功能分别是什么?为什么会有不同
答:
先分解
肝糖原还是肌糖原
? 肝糖原是解饥的,肌糖原是激烈活动时能量供应不及时 时,才分解的。所以根本讨论不了你所说的问题。为什么 肝糖原和肌糖原可以分解 是错的。 肌糖原不能分解
肌糖元
和肝糖原的功能 肝糖原氧化分解直接产生葡萄糖供应血糖; 肌糖原是肌肉中糖的储存形式,在剧烈
运动消耗
...
人体
消耗
能量的顺序是什么?(人体消耗能量的顺序糖脂肪蛋白质)_百度...
答:
2、人体
消耗
能量的顺序是什么?。3、人体消耗能量的顺序图。4、人体消耗能量的顺序
肌糖原
肝糖原
。1.糖类是能耗的主要来源,脂肪是在饥饿的状态下消耗,而蛋白质是在身体极度虚弱时消耗,蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,也是生命活动的主要承担者。
为什么高强度训练可以减脂?
答:
因为高强度训练能提高身体的有氧和无氧能力,加速自身代谢率。它是一种高强度,短时间的
运动
从而产生的效果使脂肪在运动之后还能继续高速燃脂。开始
锻炼
的时候,
首先
会消耗身体储备的能量,像
肝糖原
和
肌糖原
。只有把身体的
糖原消耗
殆尽之后,才会分解脂肪供应能量。另外,高强度训练和饮食搭配来达到减肥效果,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
肝糖原与肌糖原的功能
肝糖原可以转化为肌糖原吗
提高肌糖原和肝糖原
肝糖原和肌糖原区别哪个不能分解