哺乳期减肥奶水会少吗答:因为产后减肥黄金期是在产后6个月内,也是处在哺乳期,哺乳期减肥本来喂奶就是在消耗能量,如果多注意饮食健康,体重自然会下降,合理的饮食不仅不会对奶水造成影响,反而对奶水有好处,因为健康的饮食,妈妈会处于健康状态,妈妈健康,宝宝自然健康。 其实我们之所以产后会胖是饮食激 素在捣乱,产后减 肥诀窍也是通过增加身体“...
你怎样度过下班之后的4个小时,决定你的未来是什么样子答:你是怎样度过你下班之后的4个小时的呢?是看电视,打游戏,与朋友喝酒吃宵夜,还是读书呢?可能很多人的选择都是泡吧、聚会、逛街,白天工作太紧张,晚上正是放松的好时候。回家再刷刷剧,打打游戏,玩玩抖音,一不小心就到深夜,急急忙忙洗漱完毕,上床睡觉。第二天好不容易睁开眼,挣扎着起床去上班。接下来,又是一轮新...