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银耳5种最好吃的做法
银耳5种最好吃的做法
答:
我觉得银耳是一种营养丰富的食材,
以下是银耳的五种最好吃的做法:银耳莲子羹、银耳红枣粥、银耳南瓜汤、银耳杏仁露、银耳羹
,银耳是一种营养丰富的食材,可以搭配不同的食材制作出各种美味的菜肴。在食用时要注意选择新鲜的银耳,避免食用变质的银耳。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来...
银耳五种吃
法 帮你养出健康身体
答:
三、莴笋炒银耳
原料: 红椒、莴笋、银耳。做法:1、先把准备好的莴笋去皮洗净,然后将其切成片,再用清水进行涤凉,捞出将水沥净。2、用水泡发银耳,将红椒切丝。3、在锅里面倒油,葱姜先煸香,红椒丝还有银耳放入大火翻炒。4、最后将莴笋片放入,加糖、盐、鸡精适量,翻炒几下就能出锅盛盘...
银耳
怎么做
最好吃
答:
做法5:紫薯银耳汤
准备食材如下:紫薯1个,银耳1朵,冰糖适量 具体做法如下:将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,紫薯去皮切小丁,银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片,将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢...
银耳莲子汤
怎么做 六
种做法
学回家
答:
一、薏米银耳莲子汤
原料:薏米30克、绿豆50克、银耳10克、莲子10克、酸梅5克、冰糖少许。做法:1、莲子去芯,银耳提前发好。做这个汤最好用砂锅,把所有材料放在一起煮,煮1小时以上即可。要是懒得用砂锅就用高压锅,很快就好。2、吃之前,放冰箱里冷藏2小时,放冰糖,别放白砂糖。3、放在冰箱里...
用
银耳
做什么菜呢
答:
煲汤、凉拌、炒菜
,各有千秋。 煲汤最常见的是冰糖银耳,长时间煲的方法想必大家都熟悉了,介绍一种时间短的:取银耳30克,红枣3~4颗,枸杞5~6颗,冰糖适量,将银耳用温水浸泡,发开后取出,去掉银耳根,洗净放入碗中,上笼蒸大约10分钟后取出。把汤锅加清水放入冰糖放在微火上煮,待溶化后,放入...
银耳
有N
种吃
法,你知道怎样做既营养又简单,而且喝起来幸福感暴增吗?_百...
答:
打好就可以直接喝了,不用加糖。
五
、
银耳
薏仁羹 材料:干银耳10g,薏仁30g。冰糖少许。
做法
:干银耳泡发后洗净,撕成小块。薏仁浸泡2小时以上,换水清洗。将银耳和薏仁倒入豆浆机或破壁机中,加水,选择“豆浆”键。如果能接受清淡的问题,可以不加糖,如果不习惯,可以加少许冰糖调味。银耳滋阴,吃...
银耳的
最佳吃法,看看有哪些
做法
答:
苡仁比较坚硬,需要多泡一会,一般半天就可以,要用温水泡,如果有时间,可以提前一天泡上,效果会
更好
.
吃银耳
有讲究 银耳营养丰富,是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸,并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常
食用银耳的
方法。银耳石无法入睡抑郁...
银耳的
十种吃法
答:
【材料】木瓜100克,薏米50克,
银耳5
克。【
做法
】1.薏米洗净,用清水浸泡2小时。2.干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵。3.木瓜去皮去籽切成滚刀块。4.将泡
好的
薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂。5.然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。3.冰糖银耳...
银耳
有哪些吃法和
做法
答:
1、将银耳泡开,撕成小块,莲子用清水浸泡;2、锅中加清水,将银耳、红枣放入锅中,大火煮沸;3、搅拌,加入冰糖,转小火熬煮;4、放入莲子,煮到银耳胶化,即可。桃胶银耳羹 材料 桃胶15克,冰糖30克,
银耳5
克 ,杞子3克,清水1000毫升。
做法
1、将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨,体积大概能...
银耳
怎样做
好吃
答:
做法5:
紫薯银耳汤
准备食材如下:紫薯1个,银耳1朵,冰糖适量 具体做法如下:将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,紫薯去皮切小丁,银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片,将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢...
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