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银耳5种最好吃的做法
银耳
可以凉拌吃吗
答:
凉拌
银耳的做法
银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。凉拌的
银耳更
是清脆爽口,让人食欲大增,下面我们就来看看凉拌银耳的做法。凉拌
银耳做法
一 材料:黄瓜,胡萝卜,银耳,香油, 盐, 大蒜,鸡精,白醋。步骤:1.先把银耳拿水发开 2.再把黄瓜。胡萝卜切片,胡...
黑木耳凉拌怎么
好吃
?
视频时间 00:25
白木耳能和黑木耳一起吃吗
答:
做法
:1.准备好黄瓜、葱、辣椒、蒜、木耳、
银耳
等所有食材。2.黑木耳和银耳分别用温水泡发,洗净,摘成小朵。再把双耳分别下开水焯一下,焯至水再开就可以了,捞出过凉。3.黄瓜去皮,用刀背拍几下,切成小块。4.锅中倒油,放入辣椒、花椒、葱炒香,盛出里面的花椒辣椒和葱晾凉。5.蒜泥捣好...
银耳
泡了十二小时了,还可以煮来吃吗?
答:
3.银耳泡好了,如果吃不完,可以将泡
好的银耳
捞起控水后放入盘子中,用保鲜膜将盘子口密封后放入冰箱保存,以免与空气接触,减少细菌滋生。4.银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。5.用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、...
桂圆,葡萄干,红枣,
银耳
周一起吃起到什么作用
答:
这几种材料完全可以放在一起,没有任何问题。在给你介绍几
种做法
吧。介绍
银耳
汤的n种做法 材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。做法:1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。3、...
银耳吃
起来脆脆的好还是软的好
答:
我们都知道,银耳具有很好的功效与作用,吃起来味道很不错,可以做各种各样的美食甜汤,是
比较
受欢迎的一种食材。有些人煮出来的银耳是脆的,而有些人煮出来的银耳是软的,那么
银耳吃
起来脆脆的好还是软的好呢?下面让我们具体来看看吧!银耳吃起来脆脆的好还是软的好 一般来讲,银耳吃起来软糯...
哪些人不适合
吃银耳
视频时间 01:00
隔夜
银耳
羹可以吃么?
答:
1、
银耳
在
食用
前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡20至30分钟,然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用。泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的部分。2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。3、变质银耳不可食用,以防中毒。
百合的吃法有哪些?
答:
莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时。待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮
好的银耳
羹放入冰箱冷藏后
食用
口感超级赞。
新鲜百合怎么吃
答:
5
、西芹百合炒腰果
做法
:西芹切片,胡萝卜切片,百合两朵;水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备用;将腰果凉油下锅,慢慢炸成金黄色;锅内留油,放入姜末煸出香味。倒入西芹和胡萝卜片煸炒;倒入百合继续煸炒,并调入少许盐;最后放入炸熟的腰果,加鸡精,勾薄芡 ,淋入几滴香油。
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