街球高手是这么练习的答:那些中国的美国的街球高手是这么练习的,要这样能成为一位街球高手,我现在没读书,有1年半的时间,我想在这时间内好好的练习练习,想打的更好... 那些中国的美国的街球高手是这么练习的,要这样能成为一位街球高手,我现在没读书,有1年半的时间,我想在这时间内好好的练习练习,想打的更好. 展开 ...
请武术高手教我如何锻炼成高手!!!答:既然希望是防身和实战,我推荐拳击或是散打吧,实用性比较强,而且5个月左右即可达到基本的防身目的.拳击锻炼手部攻击能力和力量,还有很好的步法练习,散打的击打技巧很实用,特别是摔法,很实用,好好练习.如果觉得技巧还不够全面的话,推荐你可以去学习一些寝技(也就是柔术,注意,不是柔道,而是格雷西柔术),...