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降血脂血稠喝什么茶
高
血脂
是
什么
原因导致的?
答:
⑤大豆:研究人员发现,每天
吃
115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。 ⑥
茶叶
:茶能
降血脂
,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。 ⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利。 ⑧植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻...
血液过于浓稠注意
什么
答:
维生素C能
降低血脂
,粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收,有利于降低
血稠
的程度。多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂,是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可降低血中胆固醇,使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如脑花、猪肚、肥肠...
什么
食物可以降低
血稠
.
答:
③合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少
吃
油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。④多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善
血液粘稠
度,是血栓不易形成。⑤多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有
调节血脂
的作用;...
血粘稠
不能
吃什
答:
血稠
患者平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有
降血脂
、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”,...
请问
血脂
如图到了啥程度,怎么治疗
答:
这些食品有
降血脂
、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“
血稠
”,故应少吃。老年人适当运动量通过心率计算运动量是否适宜,心率保持在(220-年龄)×(60%-85%)。适合老年人健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、老年健身操、门球、羽毛球、倒走等。一天中...
血液粘稠血脂
高,多吃这几种食物清血管
降血脂
答:
第2名 紫米 / 糙米糙米,外面那层的营养没有被磨掉,营养全部保存下来了。就是我们推崇的没有精加工的“全谷物”。紫米的花青素很丰富,矿物质的含量,也比一般浅色的粮食要高。外皮相对坚韧,耐嚼,还可以把吃饭速度降下来呢。食用建议:烹煮前,一定要浸泡充分,不然就很硬。搭配着大米、红豆一起...
老年人
血脂稠吃
面食好还是吃米好啊?
答:
血脂
稠这样说法不准确,血脂高和
血液粘稠
是两个概念.这两种与
吃
米吃面,关系不大 血脂高就要注意少吃油脂多的东西,如肥肉等.多吃蔬菜水果.
血液稠
高就要多喝水一天要喝八杯约1600毫升,口不干也要喝,以白开水最好.
血粘稠吃什么
好 血粘稠可以吃哪些食物
答:
洋葱所含有的蒜氨酸和二硫化物二烯丙基,可降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量,防止血管的硬化。另外洋葱还含有一种名叫前列腺素A的物质,它是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、
降低血脂
稠,因而会产生
降血脂
、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用,这个物质具有明显的降血脂作用...
血液粘稠
能
吃
红枣吗?
答:
能吃的,红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。
有
什么降血脂
缓解
血稠
的食物!
答:
(2)大蒜 具有舒张血管,化解血小板过度聚集的功效,并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出,每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持
吃
大蒜,经过4~5周后,血压会降低10%,血清总胆固醇会降低8%~10%。如果每人每天吃一头大蒜,即可预防心脑血管疾病发生。(3)洋葱 具有促进血凝块溶解,
降低血脂
,...
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