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马蹄有什么营养价值和功效
马蹄
的
营养有哪些
?
答:
马蹄,即马的蹄。马蹄,又称
荸荠
,马蹄(mǎ tí),又称荸荠。原产于印度。我国是盛产马蹄的地方。它以个头大、皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,广西马蹄久负盛名,
营养
丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;
马蹄作用价值
甚大,能清热润肺...
荸荠有什么营养价值
?
答:
中医认为
荸荠
味甘、性寒,入肺、胃,具有清热止咳、利湿化痰、温中益气、清风解毒等
功效
,可用于阴虚火旺、肺热咳嗽、疲积、目赤、咽喉肿痛等病。有的中医还常用它配合海蜇皮制成“雪羹汤”,清热祛痰、降低血压,疗效甚好。总之荸荠的
营养价值
高,清火排毒用处也大,不过我们在吃荸荠的时候,一定要把...
马蹄是一种能够作为新鲜水果来吃,吃
马蹄有什么
好处?
答:
7-8岁孩子食用非常有益,小时候我经常是当零食吃的。可以做药材。对清热解毒有一定
功效
,最重要的是可以降低血压,所以就成为了高血压患者的福音。有句熟语物极必反,就可以来形容,任何东西都一样,吃多了就失去了原有的
价值
,对身体带来不适,甚至伤害。
荸荠
里的磷,可以有利人体生长、发育。有...
荸荠
的功效
与作用有哪些
答:
3、清热去火
荸荠
是寒凉的食物,用来清热去火非常好,如果燥热上火或者发烧感冒等,都可以适当吃点荸荠来缓解症状,同时还可以补充身体必需的
营养
元素。4、润肠通便 荸荠中所含有的粗蛋白和淀粉有能效促进肠道的蠕动,滋润肠道,让排便更通畅,有习惯性便秘的人群可以适量吃些荸荠。荸荠的功效
与作用有哪些
2...
荸荠
的
功效有哪些
呢?
答:
而我们最为熟知的就是“
马蹄
”这个称呼啦。荸荠生长在水田中,其根生长于泥土底部,果实是洁白无瑕的。其实除了果实外,荸荠的苗秧、根部都有比较高的利用
价值
。《中药大辞典》中就说到“荸荠性味甘、微寒、无毒、有温中益气、清热开胃、消食化痰”等诸多强大
功效
。荸荠生吃VS熟吃
荸荠营养
丰富,汁多味...
荸荠有什么营养价值
答:
3、含对人有益的“荸荠英”据研究发现,荸荠中所含有的“荸荠英”是一种抗癌消肿的有效成分,它能抑制大肠杆菌、黄金色葡萄球菌、产气杆菌及绿脓杆菌的繁殖;最重要的是它的抗癌
作用
,能对食道、肺部、鼻咽和乳腺等部位的癌症肿瘤有积极防治作用。4、其它
营养价值荸荠
中含有丰富的淀粉,但它的热量却很...
马蹄
果吃了有什么好处 马蹄果
有什么营养价值
答:
3 止渴退烧
马蹄
果水分含量大,它能生津止渴,对人类的心烦口渴以及低烧等症有很好的缓解
作用
。另外马蹄果还是一种寒性食材,它能清热泻炎,也能退烧还能为人体补充多种
营养
,平时食用它既能预防感冒,也能让感冒以后出现的发烧症状很快好转。4 促进生长发育 马蹄可以促进人体生长发育,马蹄能...
马蹄有什么营养价值
?
答:
以下是
马蹄
的
营养价值
:1、马蹄中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。2、马蹄虽含大量的淀粉,但热量比白米饭低,以100公克
荸荠
(十颗) 为例,大约是四分之一碗白米饭的量。其富含水分,亦含多种维生素 ...
荸荠
的做法 和药用
价值
答:
荸荠营养
丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的
功效
。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。原料:·荸荠500克 ·精肉馅...
马蹄
的功效
与作用
及禁忌
答:
马蹄
,中医学认为是种高
营养价值
的食材和药材。常见于中国、印度尼西亚、马来西亚等地,它的形状像马蹄,故名之。它不仅在菜肴中被广泛使用,也被运用于中药治疗。马蹄的功效
与作用
多种多样,本文将详细介绍。一. 马蹄的功效与作用 1. 保护心血管:马蹄富含大量的钾元素,能够有效降低血液中的钠元素含量...
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