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鸡蛋跟玉米可以一起吃吗早餐
玉米可以和鸡蛋一起吃吗
?
答:
玉米和鸡蛋可以一起吃
的,这样搭配营养成分更丰富
玉米和鸡蛋能一起吃吗
答:
食材:鸡蛋、玉米粉、面粉。1、将玉米粉放入碗中,加入适量的开水和匀,放晾。2、鸡蛋打入碗中,用筷子完全搅散。3、等和好的玉米粉晾后,将面粉、鸡蛋液倒入,
一起和
匀。4、不粘锅内放油,摇匀,开小火,烧热。5、将和好的
鸡蛋玉米
混合物用勺舀入不粘锅内,用勺底抹平。照此方法一个一个地...
玉米
汁
和鸡蛋可以一起吃吗
答:
二、
玉米和鸡蛋一起吃
的功效与作用:1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。2.防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多
吃玉米
还能抑制抗癌药物对人体的副作用。3.降血压降血脂 丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并...
早饭吃
一个
玉米
、
鸡蛋
、牛奶,这样
可以吗
?还缺什么吗?
答:
这样的
早餐
是合理的,营养基本上很全面的,如果再配上一些蔬菜会更好。但是也不可以经常这样吃,饮食应该多样化,这样营养才会更均衡。
早餐吃鸡蛋和玉米可以
减肥吗
答:
但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。在越来越崇尚健康减肥的今天,使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。那么,让我来介绍一下
玉米
减肥的妙法,让你越吃越瘦哦!
红萝卜
玉米鸡蛋能一起吃吗
答:
能一起吃
。胡萝卜
玉米
炒
鸡蛋
做法:1、将鸡蛋去壳入碗打散,调入味料拌匀成蛋浆备用,将姜切成末,葱切成段备用。2、将胡萝卜去皮切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。3、将玉米粒准备好。4、炒锅下油,爆香姜、葱,投入胡萝卜丝炒透,变成胡萝卜油。5、沥油,油待用。6、锅中加一半胡萝卜...
玉米
汁
跟鸡蛋能
当
早餐吗
答:
一个
鸡蛋
所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量...
鸡蛋
羹
能和玉米
在一个锅里做吗
答:
鸡蛋
羹
可以和玉米
放在一个锅里做,但相对来讲,煮玉米的时间要长一些。所以把蒸鸡蛋羹放在上面蒸时,注意观察鸡蛋羹成熟的情况,提前熟了要取出来避免老了。下面看看鸡蛋羹的做法:第一步:鸡蛋敲破打入碗中,加适量的食盐和料酒。我们蒸鸡蛋的时候只会放一点点盐进行调味,其实这样是完全不够的。因...
我是个学生 在减肥
早餐吃玉米
+
鸡蛋
好 还是 鸡蛋 +白粥
答:
你若是想减肥,晚饭少吃或不吃,
早饭
就很随意了~当然是
玉米
好了!多吃点粗粮,有助于胃里食物消化滴~白粥那东西还是算了吧,没营养,只能提供能量…
玉米可以和鸡蛋一起吃
么能不
能吃
答:
可以的!没问题!
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