第1个回答 2022-01-21
先说答案:每个人体质不一样，出现的情况不一样，但是大部分人还是会有高原反应的
一、西藏平均海拔在4000米以上，人一般在2500米左右就会出现高原反应，个人建议去西藏或者是去高原应准备一些装备和一些抗高反的药物
二、太阳镜，太阳帽，防晒装备
高原上太阳是很毒的，如果不做好措施很容易造成灼伤
三、准备高原安、红景天等一系列对抗高反有效的药物
高原反应不重视的话可能会产生肺浮肿和脑水肿，严重可能会致死，这个问题请重视，去之前最好做一次体检，血液病，呼吸道疾病，高血压患者尽量思考再三后在前行
四、关于吸氧的问题
其实很多商家宣传吸氧怎么样怎么样，其实吸氧确实会大幅度缓解不适，但是一旦吸氧，基本上吸氧罐就拿不下来了，吸氧会产生依赖会拖延人们适应高原缺氧环境的时间，吸的时候很爽，拿下来又会恶心、头晕、头疼难受，而且购买的氧气罐也不是很方便，飞机和火车都是带不上去的
五、飞机和火车进入高原如何选择？
火车有一段从低到高海拔适应的过程，而飞机确没有这段适应过程，个人比较推荐坐火车进入高原