我感觉老是活不出自己 老是不开心 闷闷不乐 是为什么？？是不是压抑惯了

Question

如题所述

Answer 1

自己心情的原因，我也是每天总是不停的忙碌，不停的焦虑，想的很多，很不开心，不知道活着是为了什么，我周围也有很多朋友告诉我，要学会享受生活，或者就是为了自己快乐。所以要找一些自己喜欢的事，忙碌就是为了更开心的活着。

Answer 2

心理问题，谁都有？我现在有你这种情况。在工作中有些时候也很不开心。不过没有办法为了生活，也必须去改变，必须去适应。
你可以试着忙起来。不要去想那些悲观的情绪。去搞一些。你比如说找钱啊，或者是娱乐的事情也可以啊！分散注意力。

Answer 3

有可能是因为压抑惯了。
所以还是要尽量释放自己的适当的时候，
要学会让自己的性格释放出来，
自由一点，大胆一点。
学会展示自己表达自己。本回答被网友采纳

Answer 4

性格缘故，不开朗，

Answer 5

自卑心理吧。