糖尿病表现为血糖高，是某些原因导致了胰岛素分泌不足，或者因肥胖等原因引起的胰岛素抵抗等，使人体失去了对自身的血糖调节能力。
这某些原因目前医学研究还没有找到确切的致因，但普遍认为是遗传和环境两方面因素导致的。
遗传因素，糖尿病患者出现明显的家族性，糖尿病基因是会遗传的，其中1型糖尿病中遗传基因表现特别明显。但，必须要明确一点的是，糖尿病不是遗传病，所谓遗传基因仅是让患者的下一代属于易患糖尿病人群。而遗传病意思所指上一代有糖尿病，那下一代就一定病发。所以，有家族糖尿病史的人也不必过于担心得病，只要保持健康的生活方式，能够有效预防糖尿病的发生。
环境因素指后天产生的原因，有很多，其中年纪变大、生活方式的不健康为重，其它如情绪长期紧张、胰腺患病、感冒感染、受到刺激等等，都有可能导致糖尿病的发生。其中生活方式的不健康中，如暴饮暴食、作息不规律、多坐不运动、抽烟喝酒等等。长期热量摄入过多，却缺乏运动导致了身体肥胖，特别是腹型肥胖，所可能引发糖尿病的风险尤为之大。
如何预防糖尿病？
人年纪变大，跟其它突如其来的疾病人无法去预测，但生活方式、心理健康等上面的原因是可以通过个人的努力改变的。
预防糖尿病，要做到控制饮食、加强运动、规律作息、不抽烟不喝酒，同时适时调节情绪，保持健康的心理状态。