请问倍诺康b族维他命片高三学生能吃吗?吃了有何副作用？谢谢!

Question

如题所述

Answer 1

B族是人体重要的维生素，这维生素保健品不是药。只要按说明服用量服用就不会出现副作用，记得不可以过量 B族维生素片的作用： ◎　去除口腔异味预防贫血、皮肤病 ◎　保护肝脏，帮助肝脏解毒； 促进红细胞再生，预防贫血； 缓解压力，消除疲劳； ◎　适用于慢性疲劳症人群，改善浑身无力、心慌、胸闷、情绪不稳、易怒、记忆力减退等； ◎　保护皮肤、粘膜和头发健康。 建议食用人群： ◎　长期饮酒、吸烟、应酬者，减肥者，常喝茶、可乐、咖啡以及常食巧克力的人士； ◎　生理及心理压力大、经常熬夜及常服用药物或抗生素的人士； ◎　皮肤粗糙、暗哑、油脂过多者； ◎　需要预防脚气病、皮炎、口腔溃疡、脱屑、消化不良、脱发、秃顶者；全身感觉不适，肩酸腰痛者； ◎　食欲不振、贫血、腹泻者； 是正常人日常营养必备。

Answer 2

遵从医生吧，是药三分毒，你想想，这些所谓补品其实都是化学合成的，不是天然的东西，所以对于人体的消化吸收来说肯定会有些排异反应，多多少少肯定有副作用的，要补维生素，还是多吃点各类蔬菜比较好，这样还营养均衡。要不然靠吃这些药，光补哪一个肯定不科学，都补又太麻烦，所以如果真是身体虚弱，经医生检查确实需要补充的话再吃，否则真没必要，养成健康规律的生活方式，多吃天然的蔬菜最好，生产加工过的东西能少吃尽量少吃