第1个回答 2020-09-08
至少3公分吧，23之前都有机会，合理锻炼身体，跳绳，拉伸，多吃营养价值高的东西！部分人的生长板在成年以后并没有闭合！你那里适合就可以多跳多拉伸，不要轻易放弃！不要过早放弃，以为没机会长高，而没有继续补充营养注意合理休息和锻炼，因此失去了骨骼生长的一个机会。我现在锻炼带暑假的时间有三个月都长了2.5厘米，19岁，是看的杨云风的增高日记里的锻炼做的计划，热身原地高抬腿，踢腿，跳绳，踮脚摸高，单杆挂拉伸脊椎，压腿等等。 耐心和恒心总会得到报酬的。
第2个回答 2019-09-22
女孩子发育早，一般来说17岁已经不长个儿了，例假之前窜一窜例假来以后长高的空间就不大了，这个年纪最多还能长高1、2公分吧，反正我这年纪已经不长个了，不过也有例外的，听说有姑娘到大学里打篮球还长高了。可能多运动运动还有机会再长高一些。
第3个回答 2019-09-22
17岁女生，基本身高也就定了型，因为马上面临成年，这个阶段身高不会有太大的改变，但人的发育期也不太一样，所以有的人还是会长的，在10公分徘徊但不是绝对，做参考
第4个回答 2019-09-22
17岁，身高应该长的差不多了，如果做一些运动可以再长高几公分，像游泳，引体向上，摸高，再吃些含钙丰富的食物，像牛奶，豆制品，牛肉，鱼，虾等，也会有助身高