暖气与上火同行，你“火”了吗？怎么快速判断自己是哪里上火了？

Question

如题所述

Answer 1

当冬天来临的时候，一些人就用上了暖气，暖是暖了，可是上火也随之来了。不过，虽然都是上火，可是大多人都是不同位置的上火，下面我们来看看这些是来自身体哪里，然后对症下药。

一、心火

典型的症状就是舌尖红，火又分为虚火和实火。当人心烦口干的时候，一般都是虚火，当人经常口舌生疮的时候，是实火。这种火处理的办法是不一样的，实火可以吃一些清火的中成药来败火。虚火主要是吃一些滋阴降火的汤药。

二、肝火

会表现在舌的两边发红，同时还会经常性的口干。去肝火很简单，买几颗梨子，煮成梨子水喝。

三、肺火

舌头的前半部分发红，会经常性的咳嗽，痰中还会有血。清肺火非常简单，买几根白萝卜，没事的时候啃啃白萝卜，或者买点金银花，拿来泡水喝。

四、胃火

当有胃火的时候，整个舌头都会发红。人会出现便秘和没有食欲等症状，去胃火喝一些绿豆汤即可。

五、肾火

肾火过旺，有的睡眠质量会下降，还有出现腰腿酸痛的症状。有了肾火，买点猪腰来吃，或者喝一些菊花茶。

以上就是身体可能会出现上火的几个地方，虽然冬天冷，我们在使用暖气的时候还是要注意保湿和喝水。不管是什么火，多喝水总是没有错的，在室内太干燥的话，还可以为自己买一个加湿器，让屋里的环境保持合适的湿度。

Answer 2

如果晚上睡觉第二天起床时觉得喉咙干燥有鼻子出血的症状，那就是自己上了火。

Answer 3

可以看自己的尿液是不是黄色，如果是就是上火。

Answer 4

可以根据脸上的痘痘来判断，因为痘痘长的区域不同，就能够反映出是哪个地方出了毛病。

Answer 5

如果发现自己鼻子比较干燥的话我觉得就应该比较注意这件事了。