首先，我们要克服自己的恐惧心理。传销组织不会害命，只会谋财。当刚进入传销组织的时候，他们可能会控制你的任何通讯工具。现在各地传销组织都不一样，控制手段也不一样。一旦有任何可以得到通讯工具的机会，我们一定要好好利用，要理智的利用。第一，我们可以发短信给亲人或者好友等。短信信息切不可直白，否则被发现的话会很惨。我们可以发一些类似汉语发音的数字，比如，9595，即救我救我。
尝试找媒体组织曝光其所在的传销组织，并设法让其知道媒体新闻，以便有机会让他反省。同时，媒体的曝光，也有助于促进警方破案处理传销团伙，使得被洗脑者早日解放出来。 知道了传销组织和传销活动所在地，也不要贸然单身匹马前去营救，一些传销团伙连执法部门都敢攻击，贸然前往有人身安全风险。一定要组织亲友团，尽量找齐媒体组织、工商、公安等组织和部门一起去，让执法部门亲自教育他，这样才能有效促使其清醒过来，同时也避免传销团伙暴力伤人。
传销，经过这么多年的发展。他对人性，对社会，对经济规避法律掌握的很到位，很轻易就能让人上套。讲一个个人亲身经历，好在个人比较理智幸运逃过一劫。
前段时间外出坐火车回家，当时背了一个双肩包，火车上手机信号不好，太无聊，从包里拿了本书看，不一会，一位60岁的老太太突然坐到我的旁边，跟我聊天，开始和我套近乎，向我问路什么的，当时心里想，那么大年纪的老太太向你问路，就告诉她怎么走，说完之后她就没完没了的和我聊了一路的价值观。
刚开始以为她是一位退休教师，因为一直在和我聊她对这个社会的一些现象的个人想法，比如：国人的思维贫穷、年轻人的焦虑、大学生的困惑以及她对电子产品的敏锐度。说话逻辑清晰，可谓滴水不漏，思维便捷，很出乎意料。
后来，慢慢的越聊越多，我基本属于听得状态，很疑惑，她到底是干什么的，觉得不对劲，一个陌生人和你聊这么多很让人怀疑。她似乎猜到了我在想什么，开始聊她自己的创业经历、她丰富的人生经历（后来觉得这些都是培训的），消除我心中的疑惑。
但是，人有弱点，那就是话说多了总会让人发现漏洞（只要你仔细分析），言多必失，所谓的“职业病”。比如：她的上级，下线怎么样怎么样，他们公司多有钱、做销售的月薪5万+、说带我去他们的会议现场，看他们一群人是怎人疯狂赚钱的等等。后来我就直白的说，你这是传销吧，她一看我看穿了，就跟我聊传销和直销以及现在的营销等等。
告诫所有年轻人：1.遇事一定要冷静思考，没有免费的午餐，如果都能工资那么高，早就火了，哪还轮得到你？2.他们的活动场所在人比较聚集的地方，比如：火车、网吧、学校附近、涉世未深的年轻人、比较贫穷的地方。利用人的异想天开想要发财的弱点，进去就出不来了。
遇到这位搞传销的老太太给我洗脑，后知后觉的害怕，不过也很庆幸，还好是在火车上，人比较多；还好是现在，如果几年前自己没进入社会遇到这种事的话，估计自己会被洗脑入坑。也当做一种人生经历吧，以后遇到诸如此类的事情心里有个准备。
如果有可能，希望所有人一辈子都接触不到他，万一你接触到了一定要把握住自己，千万别被洗脑。
假装上当，传销组织对新成员的管理办法一般是人身控制，他们一般会拿走你的手机，骗光你身上的钱，使你没办法离开。当你发现自己被骗入传销组织时，应该保持冷静，假装自己上当受骗，让他们松懈，想办法离开。保住性命， 传销组织里最危险的不是进行人身控制，也不是骗取财物，而是对身体的伤害和对生命的威胁，去年我们学校大二一男生被骗入传销组织，被救出时腿已经被打断了。要记住保护自己不受伤害。你是一个人是对抗不过一个组织的，不要与他们硬碰硬，否则后果不堪设想。向外界求救，向外界求救并不容易，因为他们会安排人紧盯着你。一个较好的方法是把求救信息写到纸上，从窗户或者楼上丢到外面去，然后祈祷有好心人捡到报警或者联系你的家人前来救你。