痛经这个情况应该是每一个女性朋友都会发生，并且像痛经起来厉害的话是能够引起很大的反应的，所以说，痛经对女性也是有着很大的危害的，在日常生活当中要做好对这种痛经的预防也是可以减少痛经这种情况的。
原因是有很多种的第一个就是说，你在生活当中并没有很好的生活规律，精神方面是经常产生一些焦虑紧张或者是很敏感的情况。再就是生活当中你会有吸烟或者是喝酒的嗜好，也是很有可能导致痛经的原因之一的。
再就是你本身的宫颈口是很狭窄的，如果说在月经期间，你子宫里的内膜没有形成碎片儿的话，或者是整块儿脱落掉，之后它排出来是很困难的。因为你的宫颈口是比较狭窄的。过度的去扭曲的话，就不能使血液顺畅的流出来，然后就会造成子宫出现收缩的情况，就会发生痉挛性的收缩，然后引起痛经。
并且，像这种痛经的话还是有着很大的遗传因素的，比如说你自己的母亲就有着痛经的情况，那么很有可能他会把这种情况遗传给你。如果说还是少女的话，出现痛经的情况，就有可能是你子宫里面的内膜分泌着一种叫腺素，虽然说他是能够去促使子宫里的肌肉和血管进行收缩情况的，帮助这些经血给排出来，但是如果说分泌的比较多的话。就会使子宫肌里面的一些纤维发生很强烈的痉挛性的收缩，然后就会引起痛经的情况。
再就是你的子宫没有进行正常的收缩，像痛经的一些人，他都是有着子宫，没有去进行正常的收缩，因为往往能够去导致子宫里面的平滑肌内缺血的情况，就很有可能使自己的子宫肌肉发生痉挛性的收缩，然后就会导致疼痛的出现。
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。经常痛经平时可以调理喝津巢暖抒茶，调养月经不调，缓解痛经，不足手足寒冷。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么，究竟哪些原因会导致痛经呢？
1、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
2、子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
3、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
4、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
5、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
6、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
7、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
8、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
9、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
10、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
所以建议您到正规的医院检查治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康，如有疑问请继续追问。本回答被网友采纳
例假越来越少
可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下