爱情是两个人的势均力敌，如果总觉得自己是弱势的一方，很容易产生卑微感，这样的不平衡，不利于两人的感情。
我也曾有过这样的卑微感，是关于买房的事情。男朋友家里出首付准备在省城买一套房子，由于钱是他们家出的，所以我没有过多的话语权。在看房的时候，买哪里？买几层，我都不能像花自己钱那样随心所欲，虽然男朋友也会问我的意见，但其实还是他说了算。那个时候，我觉得自己在买房上挺弱势的，就是一个陪衬。
一个人在感情里觉得弱势，无非是怕自己不够好，配不上对方，或者是怕被对方嫌弃。这个时候你可以做以下的尝试：
1、从外表上，提升自己的形象气质。一个拥有良好外貌和会打扮的女孩儿，是很容易变得自信的，你的外在美会降低你在感情里的弱势感。
2、从内在上，提升自己的思维和谈吐能力。一个女人，除了外表吸引人，还有内涵。大多数男生都喜欢“特别”的女孩儿，这个“特别”就在于，你对某个问题有深度见解，你说话风趣幽默，你谈吐大方不俗等等。所以，如果觉得自己弱势，可以从变得“特别”开始。
3、有自己独立的工作和要好的朋友。一个女生如果总觉得自己弱势，总是没有自信，那是因为你害怕失去这个男人，害怕失去这个依靠。如果要改变自己弱势的处境，那就要让自己变成自己的依靠。有独立收入来源的女人，自信而有魅力，这样的女人更容易获得男士的青睐和尊重。
在爱情里患得患失，就容易变得卑微，只有把自己变好、变强大，才能为自己赢得想要的幸福。
以上回答，希望对你有帮助。
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为什么会觉得自己是弱势的一方？在不清楚原因的情况下，我想我们要从两方面来看待这个问题。
一、被动示弱
怎么理解这种情况呢？一般来说，男友性格比较强势或比较大男人主义，相比较之下，女友就会显得比较弱势。处于这种恋爱关系中的女友，部分人有可能是自身条件不如男友，所以存在自卑心理；部分人不见得本身性格柔软，也不得自身条件比男友差，纯粹是为了维持双方的感情，所以才被迫示弱以展示男友的强势，满足男友自私的虚荣心。
解决方法：
1、 正确看待男友的强势，不要一味地示弱迁就，否则最终会失去自我，也会失去他；
2、 即使你的自身条件不如他，也要丢掉自卑感，他既然选择你，就是认可，就应该平等对待，否则何来谈爱；
3、 展现真实的自己，没必要为了迎合男友变成一个柔弱的女子，更没必要委曲求全。
二、主动示弱：
这里又分两种情况：
1、 有些女生，为了不想承担太大的压力，会常常以示弱的方式来安慰自己。这样就顺理成章把责任放到男友的身上，因为他强势嘛，所以要多承担。如果是这种情况，就必须要正视自己内心的懦弱，两个人在一起，有福同享有难同当，怎么能一直让对方去承担压力，而你就一直躲在身后呢？
2、 有些情商高的女生，会在某些特定的场景下主动示弱，以此来鼓励男友。这是最好的示弱应用场景，希望你最终能将自己修练成这样一个高情商的女子。
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两个人在一起，女方在某些方面变现的示弱一些也挺好的，毕竟男生还是喜欢女生比自己弱一些，太过强势他会觉得自己没有办法满足你，慢慢的自尊心就会受挫，两个人也会越走越远。
但是示弱也是分情况的。首先，女生必须拥有属于自己的工作，有经济能力，可以依靠自己的双手生活下去，而不是什么事情都去靠男朋友，慢慢的他会看不起你，觉得你跟不上他的脚步，所以你必须独立，跟随社会进步的脚步，让他学会跟着你的脚步去生活。其次，你首先应该学会爱自己，别人才会爱你，不要自卑，觉得自己总得依附着他，什么事情都得按照他的想法去做，要学会做自己，有自己的想法并且敢于表达自己想要的想法。然后去爱他爱的人，比如他的父母，你主动去关系他的父母甚至去替他做一些孝敬父母的事情，他也许嘴上不会说什么，但是他肯定会越来越爱你，并且好多事情都会考虑你的感受，你自然而然就会成为他生活的中心。
你的世界永远不要只有他一个人，吃饭的时候是他、看电影的时候是他，逛街的时候还是他，慢慢的他会觉得这种生活很无趣，因为他也有自己的生活自己的工作，他也有心情不好的时候，你每天还在围着他转，会让他感觉很压抑，两个人的感情就会出现一些问题。你应该拥有属于你自己的生活和朋友，给他一些空间和时间，你享受和朋友在一起的时光，他去处理他的人际关系，有些不适合和他说的话可以选择告诉你的朋友，去倾诉一些不愉快的事情，将这种负能量在见男朋友之前就让它消失，让他感觉你是快乐的，即使离开他以后你还会生活下去，这样他会更加珍惜你并且在以后的生活中以你为主。
适当的示弱、小女人是感情生活的调味品，会激起他想要保护你的欲望，但是示弱并不代表你任何事情都必须听他的，以他为主，把握好尺度，做一个聪明的小女人。
觉得自己处于弱势的时候，是不是有一种被别人引导，或者说的不好听一点就是牵着鼻子走。这种感觉是不好受的，尤其是女生，在男朋友面前都处于弱势了，那在其他方面应该也差不多吧。我觉得最重要的就是欲擒故纵。也不要刻意的去改变自己的地位，让他觉得你有想法，你要改变。这样你们以后只会有无休止的吵架，最终还是分手告终。
如果喜欢他，又不想被他牵引。那就是要让他知道，你不是什么人都会要的，是有理想，有追求的。只有一个人自己本身强大了，那么他的腰杆子才会硬起来。
所以就面临改变自己。可以从多方面，能力。经济，学识，只要任意一方是你的优势，是你男朋友钦佩的，那么在这一方面你就是强势啊！
不要什么事都唯唯诺诺，听他的。也要有自己的主见，这件事情，我不愿意做，那说再多好听的都没用。不要给你说两句好话，就把你哄的团团转。
我觉得一个女生，有一个崇拜她的男人，应该就是一种优越感。这样相处起来，才不会觉得很累。男女之间喜欢，不就是喜欢他某个优点嘛。所以你可以把自己的优点放大，缺点缩小。
再回到欲擒故纵，不要一味的对他好。都有一种感觉，就是你对他好了，慢慢的。他就恬不知耻了，还觉得你就理所当然的对他好。这样你不处于弱势才怪呢。要忽冷忽热，是他可望而不可即的女人。
事实上我曾经跟我的男友相处，我也经常会觉得自己就是弱势的一方，那时候的我我也会觉得非常的自卑非常的不舒服。
我觉得吧，要解决这个问题，那么第一步就是让自己强大起来。你如果觉得跟男友是一个弱势强势的这样子的双方，那么必定两个人之间的感情会处于一个不平等的一个状态。那么你变得强大了起来了，可以跟你男朋友无论是在哪个方面都能够相互匹敌的时候，你自然而然的就不会觉得自己比他弱了，一个弱势的人，是无法得到自己想要的爱情的。因为强势的一方面太耀眼了，长而久之必然会导致双方的某些方面不平衡。
第二步就是一定要把你的这一个心态去调整过来。虽然肯定是说男女之间是会有那么一些差别的，但是事实上他毕竟是你的男朋友，他是你那么亲爱的一个人，你完全没必要在他面前你觉得自己是比较的弱的，你认为自己是弱势的一方，那么你肯定是觉得你男友很厉害很强大你很自卑你比不上他，而这样的想法完全不必要，因为他最初能够看上你，你们两个能在一起，那么他必定是喜欢你的，你必定有长处。每个人都是各有所长，所以很多事情上面不要拿自己的短处去跟别人的长处去比较，如果那样子做，那么自取其辱就是最好的解释。
最后，可以尝试的跟你的男朋友去沟通一下。毕竟有些男人确实是比较的大男主主义一点，而大男子主义的男人如果你不去跟他指出他们的问题，他们就会是属于非常强势的一方了。而你又是小女人这种类型，那么完完全全就是被欺负的那一方了。而你可以选择跟你男友去沟通，你跟他讲你认为他很强势，然后伤害到你了，让你觉得不开心了。把话讲出来，共同去找一个解决的方法。