精神状态不好，老是犯困，还爱发脾气是怎么回事，我40啊

Question

患者信息：男 40岁

Answer 1

你好！最近遇到很多这样的症状，所以开始在做相关的研究，现在还不能断定是否单单是心理原因。
研究结果显示许多人有注意力不集中、记忆力下降、白天昏昏沉沉，晚上有睡眠问题，容易暴躁，学习欲望下降，疲惫无力，莫名的失落感，反应迟钝，对以前喜欢的东西兴趣不高等。
探求到的可能的原因如下：
生理方面：生病、饮食变化，饮食不当，作息不规律等相关的不良生活习惯。
心理方面：有小量的，但是长期的存在的压力，以适应压力为主，比如环境因素、人际交往因素（包括觉得自己性格有问题的）、工作压力，经济压力等。
其他的考虑到的因素还有：
手机、电脑等对人的影响
还有就是身体原因，中医上讲的气虚、阳虚、血虚，也会产生相关的症状。医学上的脑供血不足也是这样的症状，其实40岁是脑供血不足的可能性是比较大的。
还有就是现在很流行讨论的“亚健康”问题。

暂无定论，但希望这些信息能为你提供一些帮助~至少，可以试着改变不良的生活习惯。希望你尽快找回良好的状态。

Answer 2

男人体内的睾酮从40岁开始平均以1-2%的速度下降，缺乏睾酮的男性会经常感到焦虑、急躁、疲惫、缺乏自信；肌肉松弛，脂肪量增加，啤酒肚增加；容易骨质疏松、易骨折；出现性欲减退、勃起不坚，**障碍；工作能力下降、记忆力减退。----北京紫竹最新上市的睾酮贴剂就可以明显改善男性骨质疏松这个症状。

Answer 3

更年期！