自动化思维和控制性思维是什么意思？

Question

控制性思维是什么意思

Answer 1

自动化思维是一种快速的你没有意识到的思维，例如，在黑暗中你突然摸到一柔软冰凉的麻绳样的东西，你马上会意识到那是一条蛇，就会立即想到它是危险的，马上逃跑。你不需要刻意考虑，就能迅速作出判断，采取行动。

另外一种思维称为控制性思维，它是一种有意识的思维活动，一般时间比较长。例如你考虑是否考研究生，是否与她保持恋爱关系等。

Answer 2

控制性思维：有意识的，有意图目的的，自发的，并需要努力的思维。 自动化思维：无意识的，不带意图目的的，自然而然的，并且不需要努力的思维。
自动化思维：是贝克在认知治疗中提出的。一般是指人在受到某个刺激后，会根据自己的经验、知识在大脑中整合，然后做出相应的反应。分为正性和负性思维。正性思维，比如：有人冲我招手，可能是和我打招呼，因此我也向他招手问好；负性思维，比如：有人冲我招手，就是想批评教训我，因此我不理他！

Answer 3

自动化思维和控制性思维，我个人认为是截然相反的两个概念，顾名思义，自动化思维就是指对于一些事情自己根本不需要过多的去考虑和参照，完全按照既定的程序去做，而控制性思维则是指对于一件事情要全程的了解和掌握，并且采取各种手段按照自己所设定的方向去发展 。

Answer 4

自动化思维：是贝克在认知治疗中提出的。一般是指人在受到某个刺激后，会根据自己的经验、知识在大脑中整合，然后做出相应的反应。分为正性和负性思维。正性思维，比如：有人冲我招手，可能是和我打招呼，因此我也向他招手问好；负性思维，比如：有人冲我招手，就是想批评教训我，因此我不理他！
长期的负性自动化思维模式会导致心理障碍。
主动（控制性）思维模式，没有见过。也许是特指患者负性自动化思维的具体、主要的问题模式吧！