在学校如何忍住，让自己不掉眼泪？

Question

如题所述

Answer 1

你问在学校如何忍住，让自己不掉眼泪，其实一个人在悲伤时，就会忍不住掉眼泪，虽然想控制，但还是很难控制的，为了不使自己难堪，最好是先背过脸冷静一下，或者离开人多的地方平复一下情绪，等情绪稳定了，再来面对同学，平复情绪时可以长吸一口气，然后再缓缓呼出，这样就会好一些。

Answer 2

你问在学校如何忍住，让自己不掉眼泪，其实一个人在悲伤时，就会忍不住掉眼泪，虽然想控制，但还是很难控制的，为了不使自己难堪，最好是先背过脸冷静一下，或者离开人多的地方平复一下情绪，等情绪稳定了，再来面对同学，平复情绪时可以长吸一口气，然后再缓缓呼出，这样就会好一些。

Answer 3

我对自己用的方法比较偏激，一般是数眼泪，几滴眼泪几巴掌，而且就算哭，我也会跑到偏僻的地方哭，有时候眼泪太多就分开来打，今天几下，下午几下，不会让人看见的，久而久之也就忍住了，但我劝你不要用这个，如果是小哭一场，就仰头看天，或心里什么都不要想，看看窗户发发呆，有时候就会忘了流眼泪，如果是大哭，这样做也忍不住的，就在心里安慰自己几句，你看我是这样想的：该死的老师，等哪天我混好了，就把你叫我办公室站他是天半个月的，哼！还有还有：我长大也当老师，专门叫你儿子回答，回答不了，哈~报仇的时候到喽，每次一想就算在想哭，也会笑一下的，而且啊，我还会告诉自己，如果我哭了，就代表他赢了，我不允许任何一个人在不经我同意的情况下赢我，就算是老师也是一样，然后咬住唇，逼自己不许掉眼泪，就算咬破了嘴唇，起口疮也没关系的，只要不哭出来，砸我五六十个包也没问题的，我们有好强的性格，这是我与生俱来的荣幸，才不要为任何事任何人而改变，我要的就是别人把我不当女孩子看，这是我要的成长，我喜欢的方式，没必要去征求别人的理解，所以，生活就是一张纸，笔在你手里，要不要惨点眼泪，是你的决定，如果你和我一样想尽量避免，那么，试试我的办法吧，切记，不要勉强自己，有的时候理智才最为重要。

Answer 4

自己不要想不开心的事情，自己坚强，自己勇敢，自己开导自己，要让自己有能抗压力的能力

Answer 5

在一些公共场合一定要管理好自己的情绪，不要受一些其他情绪的干扰影响了自己的形象，如果真的是控制不住，可以仰面45度，这个时候以控制住不掉眼泪，快速地平复自己的心情，想一些其他的事情让自己的心情平复起来。