18岁男的还可以长高吗?如果可以,应该如何增高?

不抽烟,很少喝酒,喝也是喝一点啤酒。
有SY。一个月大概有两次或三次。
刚满18岁,现在才168~170左右。
如果可以长高,大概还可以长到多高?
急求。

  你好亲爱的楼主。我20岁都还可以长不少的,因为男生发育25-28岁才停止完全……怎么样都有希望的!!况且你才18 173cm肯定没问题的,只要按我说的做!!!

  要相信你自己,什么医院的骨龄这些都是狗屁骗钱的来着,最重要后天的锻和饮食

  我看了这么多的回答,都很有道理,不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的

  你能照我说的做,我保证你可以长高的!!楼主!!请相信事实。

  下面我是我的经验:

  以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久

  记得我15岁时157,由于喜欢打篮球,很想张高

  就老寻找长高的方法

  我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

  但是后来到18岁时,我长到了172,我心里是说不出的高兴

  并且我18--22岁还长了5厘米,到20岁时长了半厘米

  我现在23岁,178cm,我也满意了

  在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 ,我用的这些方法,效果有目共睹的

  第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

  第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

  因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

  第三,不能抽烟,喝酒,!

  第四,别太过容易发怒,!

  第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

  第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

  第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

  第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

  第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

  第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

  第十一,吃多点动物肝脏,!

  第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

  第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

  朋友,祝你能长到自己理想的身高!

  believe in yourself!!
  ps:我爸166,我妈158

  最重要就是坚持了!!

  打了好多字,希望能帮到你!!!加油!!祝你成功!

  有什么问题欢迎追问!!

  百度青春期分类达人:scut_Benladen2

  很高兴为您解忧!祝你生活愉快!!
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第1个回答  2011-10-30
这个真的不用着急 你最少还能长高5cm 因为18岁 刚好是大部分男生第二次身高猛涨的阶段 我几乎所有的男同学 都是在这个年龄 窜高的
也不用像楼上说的 非得可以做什么 吃饱就行。。。因为这个阶段营养真的很重要
有句话说 有心栽花花不活 还有句话说 强扭的瓜不甜 都告诉我们 没必要太刻意的去做一件事 像身高之类的 你如果很刻意的去吃药找偏方 反而会有反效果 我身边的一些同学就验证了
18周岁是个很好的年龄 尽情享受青春 就OKay了 骗你是小狗 这是我长期观察出来的
至于sy嘛,是指男孩子自己帮助自己么,虽然不影响身高,但是听说对身体不好,慎重呐
祝身体健康 生活愉快 身高长到180
第2个回答  2011-10-30
每天跳不少于10下,或立地跳远,男生一些体育活动多练练,玩玩就行了
第3个回答  2011-10-30
- -多运动,多喝牛奶。
不抽烟喝酒
第4个回答  2011-10-30
只要您好好管理自己,有可能能长高。
有医学证明,男人能长高到二十后,好像是27,8岁。
如果太过有压力,会让您有碍于长高的。
也有方法,找医生专门管理的方法。
第5个回答  2011-10-30
可以的,打篮球,这个长高最有用了,因为我弟也是十八岁的时候打球就突然长很高了