同事的恶意打压：
1、攻击弱点：
职场中打压别人首先抓住关键核心，攻击关键的要害部位，这个要害部位通常是别人的短板、可以是他的虚弱之处、可以是命门所在、可以是把柄，所以在职场中被攻击，是被人发现了关键点。
2、破坏关系：
恶意破坏领导或者同事和你的关系，达到排挤对方的目的，让领导或同事对自己不信任。
3、利用公司规定：
故意利用公司规定给你制造障碍，给你设套让你违反
4、抢单：
恶意抢单或者抢功劳，让你白白浪费机会。
1.找各种借口说“你不够努力”，来剥削你
比如，你明明都把996干成007了，牺牲约会蹦迪的时间免费为客户服务，业绩稍微下滑那么一点就背上“你不够努力”的指责，好家伙，人在加班，锅从天降。
比如，你的同事加班到凌晨，老板得知在群里表扬点赞，你晚上九点就下班了，确实不够努力。
本来劳动合同里一天的工时是8个小时，愣是被“你不够努力”给PUA成16个小时，发工资时一看，还干了个寂寞。
2.用“细心磨练”抑制住你
。刚转行新媒体运营时，我们大领导给我安排了一位有5年新媒体行业经验的前辈来带我，从此他就成了我的“师父”，不仅给我安排工作，也负责“监督”我的工作，大领导想要了解我的工作表现还得通过他。
一年时间过去了，我还在做一些“边缘化”且重复繁琐的工作，但凡涉及核心运营内容，都会以：你还没有什么经验来搪塞你，还美其名曰“你工作比较细心，这些事情交给你我才放心”。
好吧，数据我整理完了，他比我还认真的再审核一遍，毕竟他闲的多，一旦发现有不到位的地方，就会在领导那里装模作样的表演：你的数据xxx有问题，我帮你修改了，下次你能细心一点吗？
一些前辈乃至领导总打着“年轻人更细心”“磨炼你的细心”的名号，把一些不是很重要但容易繁琐一犯错的事情交给你，累死累活的干了大半年，你还一点成长都没有，遇到这种职场打压。
1.暴力型打压
你表现地太有想法，做人做事大有功高盖主之势。最直接的就是当着众人的面给你难堪，不给你任何面子，把你说的一无是处，浪得虚名，让你在大家眼中名声扫地，这种情况看似不可能，实则很常见，小肚鸡肠的领导为了不让你有所发挥，故意刁难你，还要举个例子出来证明虽然你工作多年，但是也什么也不是，但是如果你本身能力很差，他没必要费劲心思这样对你，就是觉得你有点儿本事，所以直接暴力你，让你自己懂得收敛光芒。
2.温水煮青蛙型软打压
虽然你很有能力，但就是不给你有挑战性的工作，让你在觉得舒服的同时磨灭你的意志，进而让高层领导觉得你没有任何表现。当你有离职的意思的时候，领导又各种安慰你，画饼，就是没有实际性技术含量的事情给你，这种软打压，比硬打压更难受。
3.无所事事埋没型打压
直接不给你安排任何事情做，让你一天天闲着，表面上还和你关系很好的样子。
总而言之，不论是哪种打压，只要发现了，就要及时寻求改变。
如果没有跳槽的打算，给领导送礼也好，用钱把工作关系也好，先稳住局面，好汉不吃眼前亏，用糖衣炮弹搞定！
人要不断从各方面提升自己，让自己变强，才不会把命运让别人捏在手里。
图片来源于网络
1、各种挑你刺。工作中谁也不愿意被领导各种挑刺，毕竟辛辛苦苦做出来的事情，结果被否定，甚至因此挨骂，谁的心里都不会痛快，所以大多领导用这种方法来打压下属。
2、被安排到清闲的边缘岗位。本来工作是公司核心岗位，每天都很忙，因为关键，哪怕是普通员工，也深得领导重视。可是突然有一天，被领导调到公司不重要的边缘岗位，虽然看似很清闲，实则背后危机重重，因为你不知道哪一天就被辞退了，毕竟公司可有可无的岗位往往都是最先裁员的。
有时候是明升暗降，把你升职为清闲部门的小领导，所拿工资反而没有在核心部门普通员工高，这也是被领导打压常见情况。
3、不再让你汇报工作。之前总是隔三岔五，领导会让你去他办公室汇报最近的工作进展，或者他会主动来找你询问，一起探讨工作情况。而最近突然不再让你去汇报工作，而是换成了其他同事，你甚至很久都没和领导谈过一次工作上的事情。
这种情况也说明你在领导眼中已经不再重要，或者因为你工作让领导失望，不再信任你的能力，如果你还是个小领导之类的，那就要担心随时有被替代的可能性。
职场中常见的打压手段有很多。加大对方的工作量。给对方施加压力。在工作中注意找对方的茬。孤立对方。找各种理由让对方加班加点。排挤对方。这些就是职场中最常见的打压手段。
职场中比你大半级的同事最常用的打压手段就是:故意给你安排些无关紧要又操心费时的工作，让你接触不到业务的核心，让领导长期看不到你的工作业绩，久而久之你在领导面前就可有可无了。
职场中的打压，外在表现形式就两种，正面的直刚和暗搓搓的阴斗。明争暗斗，形式不一样，手段有差异。
同事海所在的售后部门，一线员工长期拼智力拼反应，凭一张巧舌工作，难免把工作中的作风，带到同事之间。鸡鸭多的地方粪多，女人多的地方话多，海经常感叹，钱老先生还没有预见到，现在，男人其实也一样。
