如果心脏跳的很快的话，有点心慌就要看在什么时候心跳很快，如果自己刚在跑步之后，或者是散发了一些情绪非常激动的时候，人是可以出现一定的心跳加快。包括一些心慌。这个时候，我们可以停止活动，休息一段时间。就会自行缓解。如果是我们在安静的状态，没有任何的运动，也没有任何的情绪激动。这个时候突然出现心跳加快，心慌的表现。那么有可能是因为过性心动过速，那么就要注意平常清淡，少盐饮食，包括生活作息，调理就可以了。不过也要平常控制一下个人的情绪和精神紧张范围。有的时候，自己有可能是因为受到惊吓也会出现这种情况，所以这一类都不用太紧张，只要休息一下自动恢复。另外自己有一些低血糖之类的，那么就可以补充一些食物和喝点水就会过一段时间自行缓解，希望能给你带来了帮助，另外尽量控制好情绪和紧张最关键，还有自己注意休息，如果经常出现最好去看下，然后有专门的机器就可以看得出原因，这样对你的痛苦也比较方法解决，也希望你痛苦会少一点。也可以去看一下心理，是不是自己的情绪方面出了一些问题，这样的话，可以按照相应的方法去治。
心脏突然跳的很快，心慌，那有可能是因为和过性心动过速有关系。也有一部分可能是因为心律失常，早搏，过度紧张，压力大，包括睡眠不好，阵发性室上性的心动过速，还有一些心房颤动，如果还有贫血，也会有一些关系。如果有心动过速症状，也可以喝一点温开水，可以保持多休息，如果自己在喝水的时候，发现自己有点饥饿感，一些症状，那么就要考虑一下是不是低血糖导致的症状，可以吃点东西就有效果，如果没有就喝一点开水可能会有些自行缓解，这样就不用太担心了，平常还是尽量要多保持休息，也不要过于紧张之类的，控制好心态。如果经常出现这样的情况，我建议你还是要去看一下心脏部位，这样自己会更加容易放心。希望知道一些医学知识给你带来一些帮助，也祝你身体健康
一、生理性因素：
1、饮食因素：如咖啡内含咖啡因，具有刺激、兴奋中枢神经的作用，部分患者大量饮用后即可出现心跳加速、心慌以及焦虑不安等现象，可通过多喝水的方式，加快咖啡因在体内代谢，缓解不适感。酒精也会有刺激心跳加快的作用，应避免过量饮酒。另外，在我国山区有食用野生菌类的习惯，发生食物中毒后，部分患者可表现为心跳加速、心慌以及焦虑不安的表现，这种情况应该携带着食用的野山菌样本，与患者一同送往医院；
2、情绪因素：如果遭受强烈的事物刺激，在生气、过度紧张等明显的情绪波动影响下，导致交感神经兴奋性增加，也可能出现心跳加速、心慌以及焦虑不安的表现，但情绪稳定后，这些症状可自行缓解；
3、药物因素：如服用或使用洋地黄过量，可导致洋地黄中毒的发生，在早期意识还清醒阶段，患者可出现心跳加速、心慌以及焦虑不安等情况，此时应及时送往医院进行救治。
二、病理性因素：
1、心脏病变：如心肌缺血，因心脏血液灌注不足，导致心肌能量代谢异常，患者可出现心跳加速、心慌的现象，并产生焦虑不安的情绪。此外，原发性心律失常，如房颤及心房扑动也可能出现上述现象。心功能不全患者也可能出现心跳加速、心慌的症状，并常伴有呼吸困难。需及时前往医院就诊，根据病变进行针对性治疗；
2、甲状腺功能亢进：因垂体瘤、甲状腺瘤、弥漫性毒性甲状腺肿等病变，导致患者分泌甲状腺激素明显增加，可能使患者出现亢奋现象，出现心跳加速、心慌以及焦虑不安等表现，并伴有体重减轻、心悸、突眼、大量出汗等表现。前往医院明确诊断后，医生会通过抗甲状腺药物或碘131进行治疗，如果病情控制不佳，则需要进行手术切除甲状腺；
3、心理精神类疾病：如存在精神紧张、焦虑等情绪，或自身存在焦虑症，患者可出现典型的心跳加速、心慌以及焦虑不安，此外还可能伴随植物神经功能紊乱，造成手抖、出汗等症状，此时建议及时前往心理科检查治疗。
此外，还有部分患者是因低钾血症、贫血、低血压、低血糖等疾病导致的心跳加速、心慌的现象，从而产生焦虑不安的情绪，应原地休息，补充一些淡盐水和糖分，并前往医院进行检查血压、血糖、血常规等基础指标，针对病因进行治疗。
此外，还要警惕是心脏神经症，如果患者在熬夜或情绪激动时突然出现心慌、乏力、胸闷、胸痛等有诸多心脏不适症状，应该警惕有可能是植物神经功能紊乱导致。还要注意是否是低血糖发作，如果患者长期未进食，有可能会突然出现心悸、出汗、手抖、饥饿感等等，可尽快进食糖块或糖水来纠正低血糖。
你的这种情况很常见，去了医院做检查也检查不出来什么，不过也没什么大碍，主要还是靠日常生活的保养。不要有心理压力。
平时要多注意一些基本事项：
1.适量的运动。
2.保持良好的心态。保持充足的睡眠，多做深呼吸。
3.饮食方面。多吃些高纤维的食物。
这些都对心脏方面的保养和预防都有很大的帮助。
你可能是神经官能症，有类似心绞痛的症状，其实心脏本身没有结构和功能的异常。心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 简单说就是类似神经衰弱的症状， 不需要去特别治疗的，所以说人的问题是自身的体质问题！！！！！！！
人所有的问题都是体质的问题，医生是起打补丁的作用！它只治表不治本。医生回答是从教科书上来的。人的健康是靠自身的免疫力，最主要是靠自己养的，只要免疫力好，就不会得病,注意休息，人不是铁打的，你亏待它，它就会马上反应出来！人好比一部机器，要注意经常保养，不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天吃10个品种的食物，比如八宝饭就有八种，2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是很大的问题，以后只要注意就好了，我建议你以后去学打太极拳，太极拳是很养身的，运动量也不大，但对人的锻炼价值很大。对心肺功能有很大的好处，对肠胃功能也有很大的好处，它对身体是锻炼是很全面的，还有要注意节欲。这很重要，祝你身体健康，好运连连！！ 建议送给有缘人。