中医表示如需补肾壮阳可以通过药物进补的方式和食疗的进补方式，具体如下：
1、药物进补：药物进补中患者可以选择口服六味地黄丸、肾宝片、金匮肾气丸、益肾灵颗粒等中成药，中草药方面可以选择鹿茸、仙茅、肉苁蓉、冬虫夏草、补骨脂等，都是可以起到补肾壮阳的功效。
2、食疗进补：食疗进补的食物是非常多的，统分为肉类与蔬菜类，肉类包含：驴肉、羊肉与鸽子肉是补气养血，滋阴壮阳的最佳食材，可以治疗因肾虚导致的腰膝酸软，充分发挥其壮阳的作用。蔬菜类包括韭菜韭菜、荔枝、枸杞、松子等，其中韭菜又称为起阳草，中医认为韭菜能够补虚益阳，温中下气、调和脏腑、的功效。韭菜籽又有固精助阳、补肾暖腰等作用。适用于肾虚导致的阳痿遗精、多尿等病症。
除此之外，肾虚人群可以用中药泡酒来加强中药的疗效。在使用中药泡酒时需经过中医诊疗后确认个人体质进行温补，如进补后身体异常，需要及时就医。
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