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筋膜刀可以自己给自己刮吗
如题所述
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推荐答案 2023-04-07
不可以。没有经过专业的训练或者不了解自己身体的情况,自己使用筋膜刀可能会带来一些风险,筋膜刀是一种常用于刮痧和按摩的工具,主要是通过刮刀的边缘刮动人体皮肤表面,以达到舒缓肌肉、促进血液循环、缓解疼痛等效果。
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女生
可以刮筋膜刀吗
答:
可以
。女生可以刮筋膜刀,可以让肌肉放松,不过筋膜刀要用到自己能承受的最大力量会很疼。用筋膜刀放松以后感觉神清气爽,浑身充满力量,身体会更加舒展,在放松的时候感觉在受罪,又疼又痒又难受,但是按摩完后会舒服不已,因为身体该放松的肌肉,该拉伸的筋脉都已经延展开来。
筋膜刀
教程 步骤都在这里了
答:
3、润滑剂使用要从少往多加。个别皮肤情况
可以
部使用润滑剂。4、学会用重力发力,保护自我,使顾客感受更好。5、先松解激活代谢表层
筋膜
。再逐层深入。6、身体每一层之间都可以相对另一层独立滑动。但是很多时候这种功能是丧失的。身体组织层就会有种被锁住的感觉。也是刀法时需要客户做主动动作的原因之...
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