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双休日的起源：
首先，我们现行的7天一周的历法起源于
基督教中上帝在7天内创造世界的传说。星期天是教义规定的用来崇敬上帝的一天，过去人们在这一天工作或者娱乐，都是会受到惩罚的。后来才逐渐演变成为休息的一天，可以用于自由支配。
很有意思的是，在拥有7天一周的计时方式的国家和地区中，基督教规定的休息日是星期天，而
犹太教则规定了星期六，
穆斯林们则是在星期五休息。
现代的休息日概念起源于美国。
由于美国是一个移民国家，而上文提到的基督教和犹太教的礼拜日的不同的一天，而很多雇有犹太人员工的企业，不得不在星期六给员工放假，以尊重他们的信仰，这与星期日休息的大部分基督教工人不一致，产生了许多不方便。
所以美国
新英格兰州的一家棉花作坊索性在星期六和星期天两天都给员工放假休息。其后在1926年，亨利福特决定在周六和周日都关闭他的流水线工厂，给与员工休息。真正开了双休日的先河。
1929年，美国联合制衣工人协会成为了第一个提出五天工作制并获得认可的工会。
早先的5天工作制，属于减天不减工，你休息的那一天的工作时间，会平摊到其他几天。1920年代，已经是劳动者工作时间最短的年代了——平均一周工作49小时。中国人民是否应当感谢美国我不敢说，但美国人民应当感谢
经济危机。
29年的
大萧条直接导致了每周的工作时长从49小时减至40小时，
胡佛总统为了应对经济萧条下的各类经济问题，开始了大范围试点一周40小时工作制。其后的
罗斯福签署的《Fair Labor Standard Act of 1938》真正从法律层面确定了“一周五天，一天8小时”的工作制，一直延续到了今日。
谢谢！
参考文献：
http://blog.renren.com/share/242695945/13362339594