摸高长高是让哪根骨头变长?

Question

摸高长高是让哪根骨头变长?

Answer 1

摸高长高是一种帮助长高的运动，是需要结合人体长高需要的营养才能有效长高，人体长高也是全面生长，不会说只长某一个部位，只是同时生长的比例不同罢了。
1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

Answer 2

摸高运动是拉伸身体的运动，是身体的整体拉伸，想要长高除了运动还需要营养补充 充足的睡眠配合。

想长高，要先了解长高的原理 ：

1、人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

2、那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢

3、据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。

望采纳  祝你早日长高

Answer 3

腿上的3跟长骨