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19岁男生,如何增重?我175.120斤
如题所述
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推荐答案 2011-10-19
或许你是体质问题,你是不是怎么吃都不怎么长胖?
追问
是的 差不多 有什么好办法吗
追答
在探索中,(*^__^*) 嘻嘻……我也是怎么吃也不胖
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-10-19
跟人的体质有关,有的人怎么吃怎么休息都不会胖,而有的人可以节食一样会胖,你是属于前一种吗???不是的话,多吃脂肪多的食物,减少能量消耗会长胖,但19岁的你,175斤已经超出人体的正常比例了,,建议你多活动活动,真的,对身体好。。。。
追问
是 175高 重120
第2个回答 2011-10-19
是挺瘦的,不过有啥不好呀。。
如果要增重,建议多吃点高热量的,比如说巧克力之类的--
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