第1个回答 2020-11-05
我直接给干货了。
1.谈恋爱。
这个最直接，如果你都没有谈过恋爱，你的情商提升就非常难有效提高。但往往是死循环是，越是情商低，越是难以谈恋爱。不过，可以找一些喜欢你的人，不一定要找你喜欢的，先好好相处，一样可以锻炼情商。
2.做销售。
销售，尤其是那种大客户销售，或者是那种可以一对一对话的销售，你就容易提高情商。你必须学会揣测客户的心理，学会和他们交朋友。学会和他们谈话，来提升。
3.多社交，交朋友。
这个，其实往往也是死循环，情商越低就越不喜欢交朋友。但，有时候，我们需要突破，需要从身边的人开始，也可以从兴趣相同的社群开始，慢慢多交朋友，但重要的不是，数量，而是质量。怎么能够建立稳定，亲密的情感，这个是非常能够提高情商的。就是在这个学习建立的过程，情商就提高很多。
4.学习心理学，参加心理团体，一对一咨询。
这个理论化的东西，其实可以少学一点，有条件直接就报团体咨询和一对一是最快速的帮助你提高情商的。然后，由于感兴趣，你才返过去学习心理学。心理学的入门书籍，就推荐武志红的就可以了，然后陈海贤，这样你就可以慢慢提高了。