我把炒熟的芝麻给磨成粉了,怎么吃呢

如题所述

可以做芝麻糊
芝麻糊制作的原料:
1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。
3、调料:白糖
制作方法:一次可以做出吃许多天的成品。
(1)准备原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一点,以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加,品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好,喜欢吃的,多放一点。如果想用开水冲着吃的话,最好先把原料炒熟,然后再粉碎。
(2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎机,碾子,石磨,甚至用酒瓶子压),将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白,就多加一点黑芝麻。粉碎完毕,产品就做好了,装瓶待吃。
(3)调制:嘴馋的时候,每个人约三勺,加半勺白糖,适量水。最好用铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。偷懒的人用开水冲服也可以(但粉碎前要将原料抄熟)。
(4)用途:营养丰富,可以解馋,余味无穷。吃完后还会“猫的干活”,舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料,还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。
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第1个回答  2019-06-17
其实不用那么麻烦的,还要那么多配料,告诉你一个简单的吃法,你只需要在里面加进一些白沙糖,然后搅拌均匀,(加糖的多少,依个人口味
)拿起勺子,就可以吃了,很好吃的,呵呵,其实也是我的最爱,经常粘着我妈做给我吃,你也快去试试吧!
第2个回答  2019-05-10
每天弄几匙,放点糖和蜂蜜,有条件的话再放点核桃粉
用开水冲
吃了能延年益寿,对气血都有好处
第3个回答  2019-06-27
很简单,喝汤或者做菜的时候放电味道很香的。